长期拉肚、腹部凉，如何用中药调理？-成都市肾阴虚、脾虚湿盛推荐专家

我从来没有想过，自己会因为长期拉肚和腹部凉而苦恼不已。每天早上醒来，第一件事就是冲向卫生间，仿佛我的身体已经习惯了这种折磨。这种状态持续了好几个月，我开始感到非常焦虑和无助。我的工作和生活都受到了影响，甚至连最简单的社交活动也变得困难重重。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定尝试一下。通过图文问诊，我与一位名叫李医生的医生进行了交流。起初，我对这种方式持怀疑态度，但李医生的专业和耐心很快打消了我的疑虑。

李医生首先询问了我的用药情况，并建议我在饭前半小时服用补脾益肠丸。对于我的疑问，他解释说这并不会影响其他药物的效果。随后，他又询问了我的生活习惯和饮食情况，提醒我要注意情绪调节和适当运动，避免熬夜和过度劳累。

在我们的交流中，李医生还特别强调了中医的辨证论治原则。他让我拍摄了舌象照片，并根据照片分析出我存在肾阴虚和脾虚湿盛的情况。这个结果让我感到非常惊讶，因为我从来没有想过自己的身体状况会如此复杂。

李医生还给了我一些日常调摄的建议，包括饮食清淡、少吃辛辣油腻及生冷食物，戒烟戒酒等。同时，他也提醒我要注意情绪调节，少思虑，少熬夜，尽量在11点前入睡。这些看似简单的建议，却对我的生活产生了深远的影响。

在李医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会按时服用补脾益肠丸和六味地黄丸，注意饮食和休息，尽量避免熬夜和过度劳累。随着时间的推移，我的身体状况逐渐改善，腹泻和腹部凉的症状也逐渐消失了。

回想起来，那段时间的经历让我深刻地认识到健康的重要性。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我已经完全康复，重新找回了生活的乐趣和自信心。如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下京东互联网医院，真的很方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能够给你们一些启示和帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！