怀孕25周,我的世界被一句“妊娠糖尿病”打破了。从未想过自己会成为这个词组的主角。那个下午,阳光透过窗户洒进来,照亮了我手中的血糖检测报告。数字像一只无形的手,紧紧攥住了我的心脏。
我拨通了京东互联网医院的电话,心跳加速,仿佛每一秒都在倒计时。医生接听后,我急切地描述了我的情况,语速快得像一条小溪。医生安抚我说:“别担心,我们会一步步来。”
在医生的指导下,我开始了饮食控制。每天早上,我会吃一碗全麦馒头,配上一杯清淡的茶水。猕猴桃和大柚子成为了我的新宠,所有的粥都被我抛在脑后。黄瓜清蒸鱼、水煮虾、瘦肉汤,这些食物成为了我日常生活的一部分。每次吃完饭,我都会测量血糖,记录下数据,像一个小学生认真做作业一样。
日子一天天过去,我的血糖值逐渐趋于稳定。医生告诉我,空腹血糖不能超过5.1,餐后2小时血糖不能超过7.8。每次听到这些数字,我都会感到一丝紧张,但同时也充满了希望。因为我知道,只要我坚持下去,我的宝宝和我都会平安健康。
在这个过程中,我学到了很多。比如,如何正确测量血糖,如何合理安排饮食,如何控制情绪对血糖的影响。这些知识不仅对我有用,也可以帮助其他孕妇朋友们更好地管理自己的健康。
现在回想起来,那段时间虽然充满了挑战和不确定性,但也让我成长了很多。感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导,让我度过了这段难关。也感谢自己,能够勇敢面对困难,坚持不懈地追求健康和幸福。
如果你也遇到了类似的情况,不要害怕,及时寻求专业帮助。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!