61岁高血压和二型糖尿病患者，血糖控制情况如何？-深圳市二型糖尿病推荐专家

我坐在京东互联网医院的虚拟候诊室里，心中充满了焦虑和不安。61岁的我，已经与高血压和二型糖尿病共存了15年。每天都要服用降压药和降糖药，生活中的一举一动都被这两种疾病所束缚。

今天，我来这里是为了了解自己的血糖控制情况。空腹血糖8.8，饭后两小时12左右，这个结果让我忐忑不安。医生告诉我，餐后血糖偏高，需要调整用药方案。听到这话，我的心情更加沉重了。

我回忆起以前用过半个月的胰岛素，效果非常好。但是，随着时间的推移，我的身体似乎对胰岛素产生了抵抗。现在，我又该怎么办呢？

医生建议我可以尝试吃氨基葡萄糖钙片来帮助控制血糖。我有些犹豫，毕竟我对这种药物并不了解。但是，医生的专业建议让我放心了一些。

在与医生的交流中，我也意识到自己的体重问题。身高1米8，体重180斤，这无疑加重了我的疾病负担。医生建议我要注意饮食，多做运动，控制体重。这些话听起来很简单，但实际操作起来却非常困难。

离开京东互联网医院后，我开始思考自己的生活方式。是时候做出改变了。虽然我知道这将是一条漫长而艰辛的道路，但我也明白，只有这样，才能让自己远离疾病的折磨。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，大家又是如何应对的呢？