70岁老人血糖高，如何降血糖？-成都市2型糖尿病推荐专家

我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我家的小客厅。我的心情却像外面的天气一样阴沉。刚从县医院回来，医生说我可能患了糖尿病。这个消息就像一块巨石压在我心头，怎么也甩不掉。

我坐在沙发上，手里拿着一张检查报告，脑子里一片空白。我的血糖值是8.71，远超正常范围。医生说我需要控制饮食，增加运动量，否则可能会引发一系列并发症。我听了，心中充满了恐惧和无助。

我想起了去年年初，我也曾经发现过血糖偏高的情况。医生当时建议我通过节食来控制血糖，我也确实有过一段时间的减肥。但是今年体重又回到了160斤，血糖也随之升高。现在看来，仅靠节食已经不够了。

我决定寻求专业的医疗帮助。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线咨询。医生问了我很多问题，包括我的身高、体重、是否有多饮多食、轻重减轻的症状等等。我一一回答，心中充满了期待和焦虑。

医生告诉我，我的血糖偏高和超重有很大关系，建议我严格低糖饮食，减少主食的摄入，加强运动，控制体重。同时，医生也开了一种叫做盐酸二甲双胍缓释片的药物，早晚各两片，来帮助我控制血糖。医生还提醒我，服用降糖药物期间，在家中持续监测血糖变化，将血糖控制在65岁以上，空腹血糖7左右，餐后血糖10左右即可。

我按照医生的建议开始了治疗。每天早晚都按时服药，严格控制饮食，增加运动量。虽然一开始很难适应，但慢慢地，我发现自己的血糖值开始下降，体重也开始减轻。我的心情也随之变得轻松起来。

现在回想起来，那段时间的经历真的很艰难。但是，通过京东互联网医院的在线咨询和专业的医疗指导，我成功地控制了自己的血糖，改善了自己的健康状况。我想对所有和我一样面临健康问题的人说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。