产后10个月月经推迟9天，怎么回事？-扬州市内分泌失调推荐专家

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中却充满了焦虑和不安。产后10个月了，我的月经却迟迟没有来。每天都在期待着它的到来，但每天的结果都是失望。今天，我终于鼓起勇气，打开了京东互联网医院的网页，开始了我的在线问诊之旅。

“图文问诊”，我在输入框中打下这四个字，心跳开始加速。医生很快就回应了我：“您好”。我深吸一口气，开始描述我的症状：“大姨妈推迟9天了，产后10个月1月20号来的月经，到现在一直没有来。”

医生问我有没有避孕，我回答说有。然后他告诉我，可能是因为产后内分泌没有恢复，建议我再等等，少熬夜，并且看看自己有无明显发胖。最后，他还问我目前有无停止母乳呢？

我听完医生的建议，心中稍微安慰了一些。毕竟，至少现在我知道了可能的原因。然而，焦虑和不安仍然在我心中徘徊。为什么我的月经迟迟不来？我开始回想起过去的日子，是否有什么不正常的行为或习惯导致了这种情况？

我想起了最近几个月的生活状态。由于工作压力大，我经常熬夜加班，饮食也变得不规律。有时候甚至忘记吃饭，或者只吃一些零食来填饱肚子。难道这些不良习惯真的影响了我的身体健康？

我决定从现在开始改变自己的生活方式。首先，我要保证每天都有充足的睡眠时间。其次，我要注意饮食，尽量吃一些健康的食物，避免过多的垃圾食品。最后，我也要开始进行适当的运动，增强自己的体质。

我知道，改变生活方式并不是一件容易的事情。但是，我也知道，如果我不采取行动，我的身体健康可能会受到更大的威胁。所以，我决定从现在开始，做出改变，为了自己的健康和幸福。

如果你也遇到了类似的情况，希望你能及时采取行动，保护好自己的身体。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业建议让我找到了问题的根源，并且指引我走向了正确的道路。