腰间盘突出引起的腰疼和头晕该怎么办？-通州区腰椎间盘突出推荐专家

我记得那天下午，阳光透过窗户洒进客厅，照在我那张已经用了十年的沙发上。我的腰部一阵剧痛，仿佛有一把锤子在里面不停地敲打。这种感觉我已经很熟悉了，因为我之前拍过片子，医生说我有腰椎间盘突出。每次发作时，我都只能蜷缩在沙发上，等待疼痛慢慢消退。

这次不同寻常，除了腰疼外，我还感到头晕目眩，仿佛整个世界都在旋转。我知道我不能再拖延了，必须去看医生。于是，我打开手机，搜索“京东互联网医院”，并点击进入。

在等待医生的过程中，我不禁回想起过去的治疗经历。每次去医院都要排很长的队，等待时间漫长，医生也总是匆匆忙忙地看完就走。相比之下，京东互联网医院的服务让我感到非常舒适和放心。医生会认真听我描述症状，给出详细的解释和治疗建议。

这次也不例外。医生问我疼痛的具体位置，我指向左腰部。医生又问我是否有下肢麻木酸胀感，我回答没有，但有时候会有足跟痛。医生说这符合腰椎间盘突出的临床表现，并给出了一些治疗建议，包括盐袋热敷和口服药物。

我问医生是否需要带护腰，医生说如果工作性质需要用腰比较多可以使用。同时，医生也提醒我平时要注意坐姿和睡眠质量，避免久坐和久站，定期伸展和活动身体。这些小细节虽然看似微不足道，但却能对我的康复产生重要影响。

在结束咨询后，我感到一丝安慰。至少我知道我不是孤单的，有专业的医生在关心和帮助我。同时，我也意识到健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，不要像我一样拖延治疗。健康是我们最宝贵的财富，值得我们去珍惜和保护。