吃多了加上着凉，肚子涨涨的拉肚子怎么办？-廊坊市急性肠胃炎推荐专家

我从来没有想过，一个普通的周末晚上，会因为贪吃而变成一场健康危机。昨天晚上，我和朋友们在外面聚餐，吃了汉堡、鸡翅、海鲜、酱牛肉等各种美食，简直就是一场盛宴。可惜的是，今天早上我醒来时，发现自己不仅拉肚子，还伴随着头晕和全身乏力。我的肚子涨涨的，感觉像被一只无形的大手紧紧揪住一样，非常不舒服。

我知道这次的拉肚子可能和我吃得太多、太杂有关。前天我就开始有些拉稀，但还不是很严重。昨天晚上可能是因为吃了些鸡肉，然后晚上起来喝牛奶，导致今天早上腹泻变得更严重了。我的头也晕晕沉沉的，整个人都感觉很虚弱。

我赶紧打开京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中输入“肚子涨涨的拉肚子怎么办”，很快就找到了一个在线医生。医生问我大便一天几次，是否挂马桶，我告诉他我早上腹泻了两次，很稀，吃了两次蒙脱石散后有所缓解。医生还问我是否有腹痛，我说没有，只是单纯腹泻。医生建议我清淡易消化饮食，并可以加用黄连素口服。同时，医生也提醒我短期的腹泻不需要益生菌。

在和医生交流的过程中，我感到非常焦虑和窘迫。每次拉肚子都让我感到很无助，尤其是当我不能正常工作或生活时。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。医生还让我拍张舌头的照片给他看看，舌头尽量外伸，嘴巴张大，避免有色食物、有色灯光、强光反光、美颜等影响。虽然我在外面，但还是尽力配合医生的要求。

通过这次的经历，我深刻地体会到健康的重要性。平日里我们可能会忽视自己的身体状况，但一旦生病，就会感到非常痛苦和无助。所以，我想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样等到病情加重才去寻求帮助。同时，我也想分享我的治疗经验，希望能对其他人有所帮助。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！