肠胃不适，乳糖不耐受，想增重增肌，如何选择蛋白粉？-济南市乳糖不耐受推荐专家

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中却充满了焦虑和不安。肠胃不适已经困扰我很长时间了，尤其是乳糖不耐受的问题，让我在选择蛋白粉时格外小心翼翼。增重增肌的目标似乎离我越来越远，直到我在京东互联网医院找到了医生**。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温暖而专业，仿佛一股清泉流入了我的心田。我深吸一口气，开始向他描述我的症状和困扰。

“我肠胃不是很好，有点乳糖不耐受。”我说，语气中带着一丝尴尬。医生**并没有打断我，而是耐心地听完了我的描述，然后建议我使用不含乳糖的蛋白粉。

“可以用这种。”他说，语气中充满了自信。我感到一丝希望，仿佛黑暗中出现了一束光芒。

“这款效果怎么样？”我问，心中充满了期待。医生**告诉我，这款蛋白粉不仅不含乳糖，而且还能帮助我增重增肌。他建议我配合力量训练，效果会更好。

我听完后，心中涌起了一股感激之情。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我决定按照医生**的建议去做，希望能够早日摆脱肠胃不适的困扰，实现增重增肌的目标。同时，我也想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相分享经验，共同走出健康的道路。