我有高血糖和高血压，想知道如何控制？-高血糖和高血压推荐专家

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我家的小客厅。平日里总是忙碌的我，突然感到一阵头晕目眩，手脚也开始发麻。心跳加速，仿佛有什么不祥的预感在心头徘徊。这种感觉我从未有过，于是决定去医院做个全面的检查。

在医院里，医生告诉我我有高血糖和高血压。听到这个消息，我的心情一下子跌入谷底。作为一个下岗失业人员，经济压力本就很大，现在又要面对这些健康问题，真的是雪上加霜。医生开了一些药物给我，但我一看价格，心都凉了半截。每天都要花十几块钱，长此以往，真的承受不起。

我开始四处打听，寻找更便宜的治疗方法。偶然间，我在网上发现了京东互联网医院，决定试一试。通过图文问诊，我向医生详细描述了自己的病情和经济状况。医生非常耐心地听完了我的诉说，然后给出了专业的建议。

医生告诉我，虽然我需要控制血糖和血压，但并不一定要用最贵的药物。他们推荐了一些价格相对较低的药物，并且还提供了一个糖尿病的食谱，指导我如何合理饮食。医生还提醒我，除了药物治疗外，生活方式的改变也非常重要。比如说，戒烟限酒，多运动，保持良好的心态等等。

我按照医生的建议去做，慢慢地，我的病情开始有所好转。每天早上，我都会测量血糖和血压，记录下来。虽然有时候还是会有波动，但总体来说，情况已经稳定了很多。最重要的是，我的经济压力也减轻了不少。每天只需要花费五元左右的药费，相比之前的十几块钱，真的省了很多。

回想起来，那段时间的经历让我深刻地体会到，健康真的没有小事。平日里我们可能会忽视一些不适，但一旦病情加重，后果可能会非常严重。所以，我想告诉大家，如果有任何不适，一定要及时就医。京东互联网医院真的是一个非常方便和实用的选择，尤其是对于像我这样经济条件不太好的人来说，真的很有帮助。

现在，我已经恢复了健康，重新找到了工作。每天早上，我都会感谢那位医生，感谢京东互联网医院，感谢他们给了我第二次生命。希望我的经历能够帮助到更多的人，提醒大家要珍惜自己的健康，及时预防和治疗疾病。