腰扭伤复发，久坐腰痛，能吃泰国强骨力吗？-通州区腰肌筋膜炎推荐专家

我还记得那天，腰部的疼痛像一只无形的手，紧紧地攥住了我。每次想站起来，疼痛就像一把尖锐的刀子，刺穿我的脊椎。这种感觉就像被困在一个无法逃脱的噩梦中，无法呼吸，无法动弹。

我曾经是一名搬运工，经常需要扛重物。两年前的一次意外，让我腰部受了伤。从那以后，我的腰就像一个易碎的瓷器，稍有不慎就会再次受伤。久坐也会引发疼痛，仿佛我的身体在提醒我：你不能再像以前那样随心所欲了。

在家人的劝说下，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我遇到了一个非常专业的医生。我们开始了长达半小时的交流，医生详细询问了我的病史和症状，并且让我在一张图上标记出疼痛的具体位置。这种方式让我感到非常放心，因为我知道医生正在认真地了解我的情况。

医生告诉我，我的症状初步诊断为腰肌筋膜炎，不排除腰椎间盘突出的可能。听到这个结果，我不禁感到一阵恐慌。医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“不要太担心，我们可以通过一些治疗方法来缓解你的疼痛。”

医生建议我使用盐袋热敷，并且可以服用盐酸乙哌立松片和洛索洛芬钠片来消炎止痛，松弛肌肉。同时，外用氟比洛芬凝胶贴膏也可以起到一定的缓解作用。医生还强调了生活习惯的调整，包括改善坐姿、避免长时间伏案工作、定期伸展腰部等。

在整个咨询过程中，医生始终保持着耐心和专业的态度。他的建议让我感到非常安心，也让我意识到，健康问题不能被忽视，需要及时寻求专业的帮助。

我想问问大家，有没有人和我一样，曾经因为工作或生活中的不注意而导致了健康问题？如果有，希望你能及时采取行动，去寻求专业的帮助。健康是我们最宝贵的财富，千万不要等到失去了才后悔莫及。