哺乳期妈妈双腿酸胀，可能是气血虚弱还是腰椎问题？-通州区产后气血虚弱推荐专家

我还记得那天，哺乳期的我，双腿酸胀得像灌了铅。每次站起来都需要一番努力，仿佛双腿不是自己的。这种感觉已经持续了一年多了，自从生完孩子开始。起初，我以为是缺钙所致，毕竟哺乳期的妈妈们都需要额外的营养。于是，我开始补钙，但症状并没有明显改善。

那天，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生问我是否去过线下医院检查，我摇了摇头。接着，医生又问我是膝关节酸还是整个腿都酸，我回答说是整个腿。医生继续追问，是单侧还是双侧有这种症状，我说是两侧。医生还问我平时是否经常久坐，是否出现过腰痛的不适症状。我告诉医生，腰隔断时间也会疼，但没有明显的疼痛感，只是酸胀。

医生听完我的描述后，初步诊断是产后气血虚弱，偶感风寒所致的肌肉筋膜的损伤，但不排除腰椎间盘突出压迫神经引起的下肢的酸胀。医生建议我配合盐袋热敷，注意患侧的保暖，并近期注意休息，方便时尽快线下医院就诊完善腰椎核磁或CT，明确腰椎间盘突出的诊断。

我感激医生的建议，并决定按照医生的指示去做。同时，医生还给了我一些日常生活中的小建议，例如平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软；长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势；职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带；加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性；注意腰部关节保暖，避免受凉，避免久坐等等。

我深知健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。健康是最重要的财富，千万不要忽视身体的信号。祝大家都能保持健康！