老年人73岁喝蛋白粉安全吗？-通州区维生素A过多症推荐专家

我记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我和老伴的脸庞。我们坐在沙发上，手中各拿着一杯茶，享受着这难得的宁静时刻。然而，我的心却不像表面看起来那么平静。最近，我总是感到疲惫无力，食欲不振，整个人仿佛被抽干了精力。老伴也注意到了我的变化，劝我去看医生，但我总是拖延，直到那天我实在撑不住了。

我打开手机，搜索“京东互联网医院”，点开了一个在线医生的头像。医生**的面孔出现在屏幕上，温和的笑容让我感到一丝安慰。我们开始了对话，我向他描述了自己的症状，希望能得到一些专业的建议。医生听完后，建议我喝蛋白粉来增强免疫力，并推荐了乳清蛋白粉和维生素AD的组合，称其效果更佳。

我有些犹豫，毕竟我已经73岁了，不知道是否适合喝蛋白粉。医生看出了我的担忧，解释说乳清蛋白粉是从牛奶中提取的纯蛋白，吸收利用率更高，很多医院都在使用。他还推荐了雀巢蛋白补，称其是医院常用的品牌。听完医生的解释，我放心了许多，决定试一试。

医生还告诉我每天应该喝10克左右的蛋白粉，饭后补充，并坚持补充。同时，他也建议我每天吃一粒维生素AD。虽然我对汤臣倍健的产品有些好感，但医生认为其效果一般般，还是推荐了雀巢的产品。

结束了咨询后，我感到一阵轻松。至少现在我知道该怎么做了。老伴也很高兴，帮我下单了雀巢蛋白补和维生素AD。从那天起，我每天都按医生的建议喝蛋白粉和吃维生素AD。慢慢地，我开始感觉精力恢复了，食欲也变好了。老伴也说我看起来精神多了。

我很感激医生**的帮助，也很庆幸自己及时寻求了专业的建议。健康真的很重要，尤其是对于我们老年人来说。希望大家也能像我一样，关注自己的身体，及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。京东互联网医院真的是一个很好的选择，方便快捷，专业可靠。