腰疼、床事时间不理想，怎么办？-成都市肾虚腰疼推荐专家

我还记得那天晚上，腰部突然传来一阵剧痛，仿佛被无形的绳索紧紧缠绕。床事时间也变得越来越短暂，伴随着一股莫名的疲惫感。这种情况持续了几天，直到我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，开始了一次特殊的就诊之旅。医生接诊后，首先询问了我的日常生活习惯，包括是否有久坐或剧烈运动的经历。我的回答是肯定的，最近因为工作压力大，经常需要长时间坐在电脑前。

医生接着要求我拍摄舌象照片，进行中医辨证。虽然一开始我对此有些疑惑，但还是按照医生的指示完成了拍摄。医生通过观察我的舌象，初步判断我可能存在脾胃湿热和肾虚精亏的情况。

随后，医生详细询问了我的睡眠质量、情绪状态、饮食习惯等方面的信息。这些问题看似琐碎，但却是医生判断病情的重要依据。通过对话，我逐渐意识到自己的生活方式可能是导致当前症状的主要原因之一。

医生最终开具了两种中成药的处方，并给出了详细的用药说明和日常调理建议。其中包括饮食清淡、适当运动、注意情绪调节等方面的内容。同时，医生还推荐了一些食疗方案，如黑豆、山药、黑芝麻和枸杞子等食物，帮助我从日常生活中改善身体状况。

整个就诊过程中，医生始终保持着专业和耐心的态度，解答了我所有的疑问。这种远程的医疗服务不仅方便快捷，而且也让我感受到了医生的关怀和责任心。

现在，我已经按照医生的建议开始了治疗和调理。虽然还需要一段时间才能看到明显的效果，但我对自己的健康状况充满了信心。同时，我也深刻体会到，健康问题不容忽视，及时就医和调整生活方式是非常重要的。

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