我测出高血压了，需要吃药吗？-东营市高血压推荐专家

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。直到我在打疫苗前测了下血压，95/180的数字像一盆冷水浇灭了我的喜悦。高血压？我？这怎么可能？

我匆忙地在网上搜索“肾虚高血压中成药治疗”，希望能找到一个简单的解决方案。然而，结果并没有让我安心。于是，我决定在京东互联网医院寻求专业的医疗咨询。

医生接待了我，温柔而专业地询问我的血压情况。我告诉他，除了偶尔的头晕和睡眠不佳外，似乎并没有其他明显的症状。医生建议我在接下来的三天里每天测量四次血压，并记录下来，以便更好地了解我的血压变化。

我开始了这项任务，虽然一开始有些不习惯，但很快就适应了。每天早晨、中午、傍晚和睡前，我都会拿出血压计，认真地测量自己的血压。结果显示，我的血压确实偏高，需要采取措施来控制它。

医生告诉我，高血压不仅会影响我的日常生活，还可能引发更严重的健康问题。他的话让我感到一阵恐慌，但同时也让我下定决心要认真对待这个问题。医生建议我改变生活习惯，规律作息，适量运动，并在必要时服用药物来控制血压。

我开始调整自己的生活方式，早睡早起，少吃油腻和咸的食物，多吃蔬菜和水果。同时，我也开始每天进行一些轻度的运动，如散步或做一些简单的瑜伽动作。这些改变虽然不大，但却让我感觉到身体和心情都有所改善。

在医生的指导下，我也开始服用中成药来帮助控制血压。起初，我对药物有些抵触，担心会有副作用。但医生详细解释了药物的作用和注意事项，我的疑虑逐渐消失。现在，我已经习惯了每天按时服药，并且血压也逐渐趋于稳定。

回顾这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生和工作人员。他们的专业知识和耐心指导让我在面对健康问题时不再感到孤立和无助。同时，我也意识到，健康是我们最宝贵的财富，需要我们每个人都去珍惜和呵护。希望我的经历能够帮助到其他人，让大家都能关注自己的健康，及时采取措施来预防和治疗疾病。