胫腓骨疲劳性骨折恢复后仍有疼痛，如何缓解？-通州区肌筋膜炎推荐专家

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我欢呼。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。胫腓骨疲劳性骨折的恢复过程已经过去两年了，但每次训练后，疼痛仍然如影随形，挥之不去。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地攥住我的心脏，让我喘不过气来。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问我多长时间了，骨折恢复好了吗？我告诉他已经两年了，拍片子的时候医生说恢复好了。医生又问我现在局部有没有肿胀，我回答说没有。然后我补充道，之前骨折的位置现在摸起来会感觉到有骨痂。医生听完后，告诉我考虑是局部肌筋膜炎，是骨折后刺激局部导致的。症状明显时需要休息，可以配合药物治疗。平时需要多注意些，注意运动保健。这个需要用什么药物治疗啊？我问道。医生说主要是一些消炎镇痛的药物或活血类的中成药，并询问我是否有药物过敏史、肝肾功能异常、消化道溃疡等慢性病史，或在备孕的特殊情况内？我告诉他我对头孢过敏。医生建议我可以外用氟比洛芬凝胶贴膏，有消炎镇痛的作用，可以做局部热敷。日常注意运动保健，注意掌握训练的动作要领，注意跑跳时要放松和落地时的缓冲，在运动训练后作小腿自我按摩和热水浴，以便放松肌肉，消除疲劳。稍后医生为我开了一个电子处方，并提醒我用药前务必仔细阅读药品说明书中禁忌，注意事项，如无禁忌可使用上述药品，如在用药过程中出现不适，请及时上线咨询或去医院就诊。

我感谢医生的建议和帮助，决定按照医生的指导进行治疗。同时，我也意识到健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。健康是最重要的财富，我们都要好好珍惜它。