吃了乳钙还需要补充D3吗？-邢台市维生素D过多症推荐专家

我记得那天下午，阳光透过窗户洒进客厅，温暖而安静。我的一岁多的宝贝在玩具堆中翻滚，笑声清脆而甜美。然而，我的心却被一团乱麻缠绕着——我不知道她是否缺钙。

我曾经听说过，孩子在成长过程中需要大量的钙质来支持骨骼和牙齿的发育。所以，我每天都会给她吃一粒澳洲乳钙。但是，最近我开始担心这是否足够？是否还需要额外补充维生素D3？

我决定在京东互联网医院上咨询一位医生。通过视频通话，我见到了医生**。他看起来很专业，戴着一副黑框眼镜，面容温和而亲切。我向他描述了我的担忧，并询问了乳钙和三精牌的区别。

医生**解释说，葡萄糖酸钙口服液属于药物，而乳钙则是保健品。两者都可以补充钙质，但乳钙更适合日常保健使用。他还建议我从小量开始服用维生素D3，以帮助钙的吸收。

我感到一丝安慰，但仍然有许多疑问。比如，应该在早上还是晚上服用？医生**告诉我，最好在早上服用，因为这样可以更好地利用日光中的紫外线来帮助身体合成维生素D3。

在结束咨询后，我开始反思自己的焦虑。为什么我会如此担心孩子的健康？也许是因为我自己在成长过程中经常生病，导致我对健康问题格外敏感。或者，也许是因为我太爱我的孩子，希望她能健康快乐地成长。

无论如何，我决定采取医生**的建议，给孩子适量补充维生素D3。同时，我也意识到，健康问题需要我们保持警惕，但也不能过度焦虑。我们需要找到一个平衡点，既关心健康，又享受生活的美好。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，如何处理的呢？