口臭、腹胀、拉肚子，中医如何调理？-成都市脾虚泄泻推荐专家

我从来没有想过，自己会因为口臭、腹胀和拉肚子而感到如此的无助和焦虑。每天早上醒来，第一件事就是检查自己的口气，生怕再次被同事或朋友的异样眼光所困扰。这种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住，无法逃脱。

在经历了数次尴尬的社交场合后，我决定寻求专业的帮助。于是我来到了京东互联网医院，希望能够找到解决问题的方法。通过图文问诊，我与一位中医科医生进行了深入的交流。

医生首先要求我拍摄舌象照片，并询问了我的大便情况。从我的描述中，医生推断出我可能存在脾虚泄泻的问题。随后，医生又问了我一些关于生活习惯的问题，包括睡眠时间、出汗情况等等。这些问题看似简单，但却是医生进行辨证施治的重要依据。

在了解了我的症状和生活习惯后，医生给出了中医调理方案。首先是服用舒肝颗粒、藿香清胃片和五子衍宗丸，按照说明书服用两周。同时，医生还建议我注意饮食，少吃辛辣油腻及生冷食物，多吃一些健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。

除了药物治疗，医生还提醒我要注意情绪调节，少思虑，尽量不要熬夜，最晚十一点前睡着。并且建议我每天睡前泡脚20分钟，然后点按涌泉穴3-5分钟。这些看似简单的生活习惯调整，对于改善我的症状起到了至关重要的作用。

在服用药物和调整生活习惯的过程中，我也开始注意到自己的身体变化。口臭逐渐减轻，腹胀和拉肚子的情况也明显改善。更重要的是，我开始重新找回自信，敢于面对社交场合，不再因为口臭而感到尴尬和焦虑。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生。他们不仅提供了专业的医疗建议，还教会了我如何通过调整生活习惯来改善自己的健康状况。现在，我已经完全恢复了正常，重新找回了生活的乐趣。

如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下中医调理的方法。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！