血压88至138算高血压吗？需要吃药吗？-成都市高血压推荐专家

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。血压88至138，这个数字在我脑海中回荡，像是一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。我知道这意味着什么——高血压的威胁正在逼近我。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的应用程序。通过图文问诊功能，我与一位全职医生进行了交流。医生问我是否确诊高血压多久了，最近一周的血压数值又是多少。我回答说已经有一年多了，血压在88至138之间波动。医生听完后，告诉我这个数值是正常的，不属于高血压范围。听到这个消息，我如释重负，心中的石头终于落了地。

但是，医生并没有就此结束我们的对话。相反，他给了我一些建议，教我如何保持健康的生活方式。比如说，注意休息，保持良好的情绪和规律的作息时间；保持室内空气湿润，清淡饮食易消化；多喝水，避免食用辛辣、油炸的食物；忌烟酒；注意保暖等等。这些看似简单的建议，却蕴含着深刻的道理，足以帮助我远离高血压的威胁。

在与医生的交流中，我不仅得到了专业的医疗建议，还体会到了医生对患者的关心和关爱。这种温暖的感觉，让我感到非常安慰和感激。从那以后，我开始认真地遵循医生的建议，改变自己的生活方式。每天早上，我都会测量自己的血压，记录下来，并且定期复查。同时，我也开始关注自己的饮食和运动，尽量避免不健康的生活习惯。

现在回想起来，那次的图文问诊不仅解决了我的健康问题，还让我明白了一个道理：健康是最宝贵的财富。只有当我们真正重视自己的健康，采取积极的措施去保护它，才能享受到生活的美好。所以，我想对所有的朋友说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！