我是gay，3年前有过高危行为，会不会得艾滋病？-艾滋病推荐专家

我是小李，一个普通的上班族。三年前的一次高危行为让我陷入了深深的恐惧中。每当我想起那个夜晚，心脏就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。

那天晚上，我和一个陌生人在酒吧相遇。我们聊得很投机，最后他邀请我去他家。我们都喝了很多酒，事情就这样发生了。第二天早上醒来，我才意识到我做了多么愚蠢的事情。我没有使用任何保护措施，这让我非常担心自己是否会感染艾滋病毒。

我开始疯狂地搜索关于艾滋病的信息，阅读各种论坛和文章。每一条信息都让我更加恐惧。我知道我需要去医院做检查，但我太害怕了，害怕被诊断出患有艾滋病。于是，我选择了在家等待，希望时间能治愈一切。

然而，随着时间的推移，我的焦虑感越来越强烈。我开始出现一些症状，例如发烧、头痛和肌肉疼痛。这些症状让我更加确信自己已经感染了艾滋病毒。我变得越来越孤独，无法面对家人和朋友，甚至无法面对自己。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。我决定给他们打电话，希望能得到一些专业的建议。接电话的是一位名叫张医生的医生。他非常耐心地听我讲述了我的情况，并告诉我我需要去做一个HIV检测。他还安慰我说，很多人在高危行为后都会感到恐惧，但大多数情况下结果都是阴性的。

我按照张医生的建议去做了检测。等待结果的那几天是我生命中最漫长的几天。每一分钟都像是一个小时，每一小时都像是一天。终于，结果出来了：阴性！我如释重负，泪水夺眶而出。我感谢张医生和京东互联网医院，他们给了我希望和勇气去面对自己的问题。

现在，我已经恢复了正常生活。虽然那段经历让我非常痛苦，但它也教会了我很多东西。首先，保护自己是最重要的。其次，面对问题比逃避问题更勇敢。最后，寻求专业帮助总是比独自承受更好。希望我的故事能帮助那些和我有类似经历的人。