长期拉肚子、消化不良，能不能吃益生菌？-脾虚食积之泄泻推荐专家

我从小就有脾胃虚弱的问题，长期拉肚子、消化不良已经成为我生活的一部分。每次吃完饭后，总是担心自己会不会再次腹泻。这种生活状态让我感到非常无助和焦虑。

一天，我在网上搜索“治疗脾虚食积之泄泻，宜选用的方剂是”，结果让我找到了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我决定在线咨询一位公共营养师。

我记得那天早上，我坐在电脑前，手心冒汗，心跳加速。点击了“开始咨询”的按钮后，屏幕上出现了一个名叫**的公共营养师。她的头像看起来很亲切，给了我一些安慰。

“您好，我是公共营养师**，很高兴由我为您提供咨询服务。”她说。她的声音温柔而专业，听起来非常可靠。

我向她描述了我的症状，包括长期拉肚子、消化不良等问题。她听得很认真，时不时地插入一些问题，了解我的情况。最后，她建议我可以尝试吃益生菌来改善我的胃肠道功能。

“益生菌可以早上空腹服用或者随餐服用。”她说。她的建议让我感到非常放心，因为我一直担心吃益生菌会引起腹泻。

在她的指导下，我开始了益生菌的治疗。每天早上，我都会空腹服用一粒益生菌。随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，腹泻的频率也明显降低了。

我非常感激**的帮助。她的专业知识和温暖的态度让我在治疗过程中感到非常安心。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询，可能会有意想不到的收获。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你一些启示。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！