产后9个月颈椎疼痛动不了，劳累低头多，怎么办？-潮州市椎间盘疾患推荐专家

我还记得那天晚上，疼痛像一只无形的手，紧紧地攥住了我的颈部。产后9个月的我，原本以为身体已经恢复了，却没想到劳累和低头多的工作习惯会引发这样的后果。躺在床上，连头都不能动弹，心中充满了恐惧和无助。

我急忙打开手机，搜索“京东互联网医院”，希望能找到一位医生帮我解答。很快，医生**接了我的咨询。他的声音温和而专业，给了我一丝安慰。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。我的心情稍微平静了一些，开始向他描述我的症状和困扰。医生**耐心地听完后，建议我使用按摩仪器来缓解疼痛，并推荐了泽普思膏药和复方南星止痛膏。

我有些犹豫，因为之前尝试过按摩仪器和手工按摩，但效果都不太理想。医生**解释说，我的情况可能是由于椎间盘突出引起的上肢麻木疼痛，需要配合药物治疗。他还提醒我平时要纠正不良的低头习惯，养成良好的颈部习惯。

我感激医生**的建议，但同时也担心药物的副作用。毕竟，我有溃疡性结肠炎，药物禁忌多。医生**理解我的顾虑，建议我只外用泽普思膏药，不需要口服药物。

我按照医生**的指示，购买了泽普思膏药，并在疼痛处贴上。没过多久，疼痛开始减轻，我的心情也随之放松下来。虽然还不能完全恢复正常活动，但至少我可以稍微动弹了。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事。平日里，我们都应该多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望大家也能从我的经历中吸取教训，珍惜自己的健康。