舌苔厚白、舌头胖大有齿痕，半年来大便不成型，需要中药调理-宁波市脾虚湿气重推荐专家

我从未想过，自己会因为一张舌苔照片而开始了一段与医生的深入交流。半年前，我开始注意到自己的舌苔异常厚白，舌头也变得胖大，甚至有齿痕。同时，大便不成型的问题也困扰着我。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的身体不适。然而，随着时间的推移，这些症状并没有消失，反而愈演愈烈。我的精神状态也开始下滑，总是感到疲惫和萎靡不振。

在朋友的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我与一位经验丰富的中医专家进行了在线咨询。医生首先要求我拍摄舌苔的照片，并描述了我的症状。看到我舌苔的状态，医生很快就判断出我可能是脾肾虚弱，湿气重所致。

医生问我是否有熬夜、劳累、辛辣饮食、过度饮酒等不良习惯，以及我的心态和性生活情况。我坦诚地回答了所有问题，包括我曾经频繁上夜班和性生活较为频繁。医生告诉我，这些因素都可能加重我的病情。

在医生的建议下，我开始服用中成药参苓白术和补中益气。然而，医生也强调了，我的病史已经半年，需要更深入的中药调理。于是，我决定去医院开具熬制的中药或中药免煎颗粒，并按照医生的指示，每周复诊一次。

在整个治疗过程中，医生不仅关注我的身体状况，还关心我的精神状态。他建议我每天晚上11点之前入睡，避免过度劳累和性生活过于频繁。这些小小的改变，逐渐帮助我恢复了精神和体力。

现在回想起来，我很庆幸自己及时寻求了专业的医疗帮助。通过这次经历，我也更加意识到健康的重要性。希望我的故事能够提醒大家，身体的任何不适都不能忽视，及时就医是最明智的选择。同时，如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试在京东互联网医院寻求帮助，真的很方便！