打排球腰疼是怎么回事？-佳木斯市腰骶神经根损害推荐专家

我从小就热爱运动，尤其是排球。每周末，我都会和朋友们在社区的篮球场上打排球。我们总是玩得很尽兴，直到有一天，我的腰突然开始疼痛。

起初，我以为只是因为运动过度，休息一下就会好。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重。我开始担心，是否自己出了什么问题？

我决定去京东互联网医院咨询医生。通过视频通话，我向医生描述了我的症状。医生问我有没有运动过量，我承认自己可能是太投入了。然后，医生又问我按压腰部是否会加重疼痛，我说不会。医生告诉我，可能是因为软组织拉伤，建议我卧硬板床休养，腰部热敷，并可以外用膏药。同时，医生也提醒我，如果一周后症状仍未改善，需要考虑去骨科就诊进一步检查。

我按照医生的建议进行了治疗。虽然一开始我还会在跳起来落地的时候感到疼痛，但随着时间的推移，疼痛逐渐减轻。医生解释说，这是因为反复拉伤引起的，需要给身体足够的时间来恢复。

整个治疗过程中，我最大的感受就是焦虑。每当疼痛发作时，我都会担心自己是否会因此而影响到工作和生活。幸好，京东互联网医院的医生给了我及时的帮助和指导，让我能够安心地进行治疗。

现在，我的腰已经完全恢复了。回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康。也让我意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，早日康复。