长期饮食不规律，最近拉肚子四天了怎么办？-通州区急性肠胃炎推荐专家

我从小就有一个不好的习惯——长期饮食不规律。有时候忙起来连饭都顾不上吃，等到饿了再去找东西填肚子。这种生活方式一直持续到我23岁那年，直到我开始拉肚子四天了才意识到问题的严重性。

那天晚上，我因为工作太忙而忘记吃晚饭。第二天早上，我又匆忙地吃了几块牛肉干就出门了。没想到，这一系列的不当行为引发了我连续四天的腹泻。每天五次的频率让我感到非常不适，尤其是大便呈水样，完全失去了正常的形态和颜色。

我开始感到焦虑和恐慌，不知道该怎么办才好。幸好我在京东互联网医院找到了医生进行咨询。医生问了我很多问题，包括我的年龄、症状出现的时间、每天排便的次数和大便的性状等等。通过这些详细的询问，医生初步判断我可能患有急性肠胃炎。

医生建议我口服蒙脱石散和乳酸菌素片来缓解症状。蒙脱石散可以吸附肠道中的毒素和水分，减轻腹泻的程度；而乳酸菌素片则可以帮助恢复肠道的正常菌群，改善消化不良和胀气等问题。医生还提醒我在用药过程中要注意禁忌和注意事项，如果出现不适，应该及时就医。

我按照医生的建议进行了治疗，并且开始注意自己的饮食习惯。现在，我的腹泻已经明显减轻，身体也逐渐恢复了正常。通过这次经历，我深刻地认识到健康的重要性，不能再像以前那样忽视自己的身体了。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时就医是非常重要的。京东互联网医院提供了便捷的在线咨询服务，可以帮助你快速解决健康问题。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！