产后肥胖怎么办？我尝试了各种减肥方法却总是反胃呕吐-通州区病态性肥胖推荐专家

我从来没想过，生完孩子后，我的世界会被肥胖这个词所笼罩。158厘米的身高，128斤的体重，曾经的我，110斤的苗条身材如今已是遥远的记忆。每当我站在镜子前，看到那一圈圈的赘肉，心中就涌起一股无力感。尤其是当我试图减肥时，总是反胃呕吐，仿佛身体在抗议我的每一次尝试。

我记得那天，我在京东互联网医院上进行了图文问诊。医生问我身高体重多少，我如实回答。然后他问我平时是否锻炼，我说我有跑步，但自从孩子大了以后，时间就变得越来越少。医生告诉我，这种情况很常见，很多产后女性都会面临肥胖问题，主要是因为激素分泌的变化。

我曾经尝试过各种减肥方法，包括跑步、控制饮食、吃代餐粉等等，但每次都以失败告终。最让我沮丧的是，新陈代谢似乎也在下降，一个月内我就涨了8斤。医生说这是无法逆转的，到了这个岁数，新陈代谢的速度自然会变慢。

医生建议我试试减肥套餐，包括代餐粉、纤维片和燃脂片。他说这套餐可以控制食欲、代餐并增加代谢。然而，我已经吃过前两个产品了，结果都是一样的，总是有反胃的感觉。医生问我是否吃过雀巢的代餐粉，我说吃过，但效果依然不佳。甚至连胶原蛋白肽也没能帮我减肥，尽管医院的医生曾经建议我喝。

最后，医生问我是否吃过代餐能量棒，我说吃过三包，但一点起色都没有，反而很上火。医生叹了口气，说看来代餐不太适合我，需要另寻他法。他的话让我感到一丝绝望，仿佛我永远也无法摆脱肥胖的困扰。

在结束问诊后，我独自一人坐在家里，心情低落。窗外的阳光照进来，映照着我那一圈圈的赘肉。我知道，健康没有小事，平日里我也要多注意身体，出现不适要及时就医。京东互联网医院真的是性价比最高的选择，至少我可以在家里就得到专业的医疗建议，不用再跑医院了。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？产后肥胖真的很难对付，尤其是当你尝试了各种方法都无效时。希望我的经历能给其他人一些启示，或者至少让他们知道，他们并不孤单。