腰椎间盘突出，坐一会就不行怎么办？-通州区腰椎间盘突出推荐专家

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我知道，今天我要去面对一个我不愿承认的现实——我的腰椎间盘突出了。

我坐在京东互联网医院的虚拟候诊室里，手指不停地敲打着键盘，心中充满了焦虑和恐惧。终于，医生接入了我的视频咨询，我深吸一口气，准备开始这场我不想有的对话。

“你好，能给你发电子版的片子吗？”我问道，声音有些颤抖。医生温和地回应：“可以。”我将链接和验证码发送过去，等待着医生的诊断结果。

“从片子来看，突出不严重，症状出现多久了，做过什么治疗吗？”医生问道。我告诉他，去年5月份我就开始感觉不舒服，拍片确诊后，除了10月份推拿过一次外，基本上没有做过任何治疗。医生建议我多卧床休息，每天做热敷，并开了腰痛宁和洛索洛芬钠两种药物给我。

“大夫你说突出不严重为啥还这样？”我不解地问道。医生解释说，每个人的症状不同，我的情况可能是久坐的原因。听到这里，我不禁想起了自己平时的生活习惯，总是长时间坐在电脑前工作，很少运动，难怪会出现这样的问题。

“屁股深层肌肉疼是因为压迫到神经了吗？”我继续问道。医生说，考虑是久坐的原因，暂时不需要手术。听到这句话，我松了一口气，但同时也感到一丝失落，毕竟我希望能找到一个更直接的解决方法。

“平时坐着多的时候佩戴护腰。”医生最后建议道。我点了点头，心中暗下决心，今后一定要注意自己的生活习惯，不能再让健康问题困扰我了。

结束了视频咨询，我静静地坐在那里，回想着这次经历。虽然结果并不是我最想听到的，但我也明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能早日康复，重新拥有一个健康的身体。