16岁应该吃什么钙片？-钙缺乏症推荐专家

我记得那天下午，阳光透过窗户洒进来，照亮了我房间的每一个角落。然而，我的心情却像外面的天气一样阴沉。16岁的我，正面临着一个让我困扰已久的问题：我应该吃什么钙片？

我打开了京东互联网医院的APP，开始了一次图文问诊。医生很快就回复了我：“你好，我是京东营养科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我紧张地打字：“16岁吃哪种钙片？”

医生问我：“您现在有喝奶的习惯吗？豆制品和绿叶菜经常吃吗？”

我回复说：“不常喝。”

医生继续问：“好的，有便秘的情况吗？”

我回答：“没有。”

医生又问：“住校不常吃？”

我点头：“是的。”

医生说：“好的，现在是否患有疾病或指标异常呢？”

我摇头：“无。”

医生建议：“可以选择碳酸钙，钙含量比较高。”

我问：“好的，迪巧的是吃成人的还是儿童的？”

医生回答：“儿童的就可以。建议同时补充维生素D滴剂。”

我感激地道谢：“好的，谢谢。”

医生说：“钙片可以每天2次，每次1粒，配合1粒400单位的维生素D滴剂。注意低盐饮食。”

我点头：“好的好的。”

医生问：“请问您是否还有其他医药问题需要咨询？”

我摇头：“没有了，谢谢。”

医生说：“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！祝您生活愉快，再见！”

我放下手机，心情轻松了许多。原来，解决问题并不难，只要你找到正确的方法。从那天起，我开始了我的补钙之旅，希望能够拥有一个健康的身体。想问问大家有没有出现这样的情况啊？