性欲过强，频繁自慰如何处理？-淄博市泌尿生殖系统疾病推荐专家

我坐在电脑前，手指在键盘上轻轻敲击，心中却是百感交集。这个问题，我已经憋在心里很久了。终于，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的网站，开始了我的咨询之旅。

“您好，请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生的声音从耳机中传来，温柔而专业。我深吸一口气，开始了我的叙述：“我是女人，感觉自己性欲特强烈，每天晚上自慰以后才能睡着。”

医生并没有像我想象中那样惊讶或不屑，而是非常认真地听完了我的问题，然后问道：“有没有影响到正常的学习和生活呢？”我点了点头，心中涌起一股难言的苦涩。这种情况已经持续了一段时间，影响了我的日常生活和工作效率。

“这样对身体有伤害吗？”我问道，声音有些颤抖。医生沉思了一会儿，然后说：“过度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等主要表现为意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。”

我听完后，心中一阵恐慌。难道我已经到了这个地步？我开始回想起自己的生活，发现自己确实有很多不良的生活习惯。比如说，经常熬夜、饮食不规律、缺乏运动等等。这些都可能是导致我现在状态的原因。

医生继续说：“你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你自慰以后需要积极清洗外阴的，不然很容易引起妇科疾病的，一周不要超过2次。”

我点了点头，心中感激不已。医生的建议让我看到了希望，也让我意识到自己的问题并不是无解的。从此以后，我开始调整自己的生活方式，规律作息，合理饮食，适当运动。同时，我也开始学习如何正确地处理自己的情绪和欲望，避免过度自慰。

现在回想起来，那次的咨询对我来说是一个转折点。它让我重新审视了自己的生活和健康，也让我明白了一个道理：健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，勇敢面对，积极寻求帮助。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。