打鼾严重，怎么办？-通州区睡眠呼吸暂停综合征推荐专家

我从来没有想过，打鼾这个看似无关紧要的问题，会在某一天成为我生活的重心。去年九十月份，我的打鼾开始变得异常严重，甚至有几次差点让我窒息。这种感觉就像是在水下挣扎，无法呼吸的恐惧感让我整夜都无法安宁。

我记得那天晚上，我在京东互联网医院上进行了图文问诊。医生很快就回复了我，询问了我的症状和病史。他的专业和耐心让我感到安心，仿佛找到了一个可以依靠的人。

在我们的对话中，医生问我是否有进行过相关检查和治疗。我坦白地告诉他，我还没有去医院做过任何检查。医生建议我去耳鼻喉科进行检查，并可能需要进行睡眠监测，以排除缺氧和气道功能异常的情况。

我被医生的建议吓了一跳。缺氧？气道功能异常？这些听起来都很严重。我的心情开始变得焦虑和担忧。医生似乎察觉到了我的不安，安慰我说：“别担心，我们会一步步来解决问题的。”

在接下来的几天里，我按照医生的建议去医院做了检查。结果显示，我的体重指数超标，需要控制体重。同时，医生也发现了我气道的狭窄问题，需要进行相应的治疗。

我开始了漫长的治疗过程。每天都要进行呼吸训练和口腔锻炼，改变自己的生活习惯。起初，我很难适应这些改变，但随着时间的推移，我逐渐发现自己的打鼾问题有所改善。我的睡眠质量也得到了明显的提高。

回想起那个时候，我真的很感激京东互联网医院的医生。如果不是他的及时帮助和专业指导，我可能还在为打鼾问题而苦恼。现在，我已经完全摆脱了这个困扰，重新拥有了一个安稳的睡眠环境。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！