肠胃不太好，饮食不规律，能不能吃多维元素片？-北海市胃炎推荐专家

我总是觉得自己像一只被风吹得东倒西歪的树，生活的压力和不规律的饮食习惯让我肠胃不太好。每天早晨醒来，胃部总是隐隐作痛，仿佛在提醒我昨晚又是吃了什么不该吃的东西。作为一名艺术生，我的生活节奏总是被各种项目和展览所左右，经常一天只有一餐，甚至有时候连一餐都没有。这种状态持续了很久，我开始担心自己的身体是否能承受这样的折磨。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定试一试。打开手机，点开京东健康的图文问诊功能，很快就有医生接待了我。医生问我有哪些不适症状，我告诉她早晨床肠胃不适，胃痛和反胃，但不严重。医生又问了我一些问题，包括症状持续的时间、是否有其他不舒服的地方、既往病史等等。我如实回答了所有问题，包括我肝肾功能不太好但不严重的情况。

医生建议我在饮食上先改善，清淡易消化饮食改善观察。她还告诉我可以服用多维元素片，一天一片，补充微量元素。听完医生的建议，我感到一丝安慰，至少我知道自己可以做些什么来改善自己的身体状况。

在接下来的几天里，我开始按照医生的建议调整自己的饮食习惯，尽量吃清淡易消化的食物。同时，我也开始每天服用多维元素片，希望能补充一些我缺乏的营养素。虽然我知道这只是一个小小的改变，但我还是希望它能对我的身体有所帮助。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，你们是怎么处理的？健康真的没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！