我最近血压高，可能是因为工作太忙了，吃什么药可以降压？-聊城市高血压推荐专家

我最近血压高，可能是因为工作太忙了，吃什么药可以降压？

这是我在京东互联网医院向医生提出的问题。我的名字叫李明，今年35岁，是一名IT工程师。由于项目进度的压力，我经常加班到深夜，甚至有时候连续几天都没有好好休息。最近，我开始感到头晕、乏力，血压也升高了。担心自己的健康状况，我决定在京东互联网医院寻求专业的医疗建议。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生耐心地听完后，建议我首先要改善休息质量，保证每天至少7小时的睡眠。同时，他也询问了我的血压具体数值和是否有其他不适症状。我告诉他，我的血压已经连续一周保持在155/105mmHg左右，除了头晕和乏力外，没有其他明显不适。医生表示，这种情况下不需要立即服用降压药物，而是应该先调整生活方式，包括低盐饮食、控制体重和充足休息。

我向医生表达了自己的担忧，担心血压长期高会对身体造成不可逆的损害。医生安慰我说，只要我能改善生活习惯，血压是可以控制的。他还建议我坚持服用安眠药两周，帮助我更好地休息和调整生物钟。最后，他强调了定期体检的重要性，提醒我每年至少进行两次全面的健康检查。

在这次咨询中，我深刻体会到了医生的专业和关怀。他们不仅提供了科学的建议，还给予了我极大的心理支持。现在，我已经开始调整自己的生活方式，尽量避免熬夜和过度劳累。同时，我也在坚持服用安眠药，希望能早日恢复正常的生物钟和健康的血压水平。感谢京东互联网医院的医生们，他们的帮助让我重新找回了生活的平衡和健康的信心。

如果你也遇到了类似的问题，或者有其他健康方面的疑虑，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最科学、最贴心的建议，帮助你走出健康的困扰。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！