面部痤疮、姨妈不规律、情绪压力大，怎么办？-潮州市内分泌失调推荐专家

我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我脸上的痘痘。它们像小山丘一样，布满了我的面颊和下巴。每当月经来临前一周，它们就会如约而至，仿佛在提醒我，我的身体正在经历一场内分泌的混乱。

我曾经去过皮肤科，医生说这是因为内分泌失调，雄性激素异常。可我不明白，为什么我的身体会这样？我不是一个熬夜吃辣的人，至少我不认为自己是。可医生的话让我开始反思自己的生活习惯。

我开始注意自己的饮食，尽量吃清淡的食物，多吃蔬菜水果。每天晚上，我都会去跑步，希望通过运动来改善自己的身体状况。可即使这样，我的痘痘还是没有消失，反而越来越多。

我开始感到焦虑和无助。每天早上醒来，第一件事就是照镜子，检查自己的脸上是否有新的痘痘冒出来。我的心情也变得越来越差，总是因为一些小事而发脾气。我的朋友们都说我变了，变得易怒和敏感。

我知道我需要帮助。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心地听我讲述了我的症状和困扰，然后建议我检查一下性激素和皮质醇。同时，他也提醒我，保持良好的生活习惯和心态非常重要。

我按照医生的建议去做了。结果显示，我的性激素确实有些失衡。医生给我开了一些药物，并建议我继续保持健康的生活方式。几个月后，我的痘痘开始消退，心情也变得平静了许多。

回想起来，那段时间真的很难熬。可我也学到了很多。首先，身体的健康是最重要的。其次，保持良好的生活习惯和心态也非常关键。最后，及时寻求专业的医疗帮助是非常必要的。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去寻求帮助吧。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！