牙黄口臭,怎么办?-威海市口臭推荐专家

我从小就有一个小小的自卑,那就是我的牙齿。它们黄黄的,像被岁月染过一样,总是让我在笑的时候不敢张开嘴巴。更糟糕的是,我的口气也不是很好,经常被朋友们调侃说我是“口臭哥”。这让我非常苦恼,尤其是在社交场合,总是担心别人会因为我的口气而远离我。

有一天,我终于鼓起勇气去看医生。走进诊室,医生问我口腔卫生怎么样,我承认自己有时候会忽略刷牙,尤其是早上起床后。医生建议我洗洗牙,可能是牙垢导致的口臭问题。我点头同意,心想这次一定要好好治一治。

洗牙的过程并不算太难受,但也不是很舒服。医生用一种特殊的工具在我的牙齿上来回刮,感觉像是在清理一块被污染的石头。洗完牙后,医生又问我有没有营养不良的问题,我说自己平时吃得还行,但可能缺乏一些维生素。医生建议我多吃水果和蔬菜,保持良好的饮食习惯。

在整个治疗过程中,医生都非常耐心地解释每一个步骤,让我感到很安心。虽然我还是有些紧张,但医生的专业和温暖让我放松了不少。最后,医生还推荐了一些牙膏给我,虽然她说啥牙膏都行,但我还是决定试试看。

回家后,我开始认真刷牙,每天早晚各一次,中午也会用漱口水清洁口腔。同时,我也开始注意自己的饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃油腻和辛辣的食物。几个月后,我的牙齿变得白皙了许多,口臭问题也基本解决了。我再也不用担心别人因为我的口气而远离我了。

这次经历让我明白,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能像我一样,勇敢面对并寻求专业的帮助。毕竟,健康是最重要的财富。牙黄口臭的原因与调理 常见症状 牙黄口臭的常见症状包括牙齿表面颜色变黄、口中有异味等。易感人群主要是口腔卫生不佳、饮食不健康、吸烟等人群。 推荐科室 口腔科 调理要点 1. 定期洗牙,去除牙垢和牙石; 2. 保持良好的口腔卫生习惯,包括刷牙、使用牙线和漱口水; 3. 饮食上避免过多的咖啡、红酒等易染色食物; 4. 戒烟,减少对口腔的刺激; 5. 如果有脾虚湿寒等体质问题,应在医生指导下进行相应的调理和治疗。

推荐医生列表
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顾红柳 三甲 不可处方
常州市第一人民医院 营养科
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