口干舌燥，白天也很明显，怎么办？-保定市脾虚湿气重推荐专家

我总是口干舌燥，白天也很明显。这种感觉就像沙漠里的行者，渴望一滴水的滋润。每次喝水，喉咙都像被火烧过一样，难以缓解。这种不适已经持续了好几个月，影响了我的日常生活和工作效率。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。这里的医生们都非常专业，能够提供在线的医疗咨询服务。通过视频通话，我向医生描述了我的症状，并展示了我的舌苔。医生告诉我，我的舌苔很厚、很黄、很腻，这是脾胃有湿热的表现，导致口干口渴口苦的情况出现。

医生问我平常的消化吸收功能如何，大便是什么情况？我坦诚地告诉他，我的大便不是特别好，两三天一次。医生解释说，大便不通畅会使湿热上升，引起这些症状。除了大便问题，医生还询问了我的饮食和生活习惯，包括是否经常熬夜、压力大等因素。这些都可能导致我的身体出现问题。

医生建议我改变不良的生活习惯，多吃清淡的食物，适当增加运动量。同时，他也开了一些药物给我，帮助我清除体内的湿热，改善大便情况。医生强调，服用三到七天就可以了，不需要长期服用。

在服药期间，我也注意了自己的饮食和生活习惯。少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，适当增加运动量。同时，我也开始喝绿茶，帮助身体排毒。这些改变让我感觉好多了，口干舌燥的症状明显减轻了。

除了口干舌燥，我还向医生提到了另一个问题：我经常尿不尽，有时候上课时间太久，腰疼，但是去上厕所却没有多少尿。医生告诉我，这可能是轻微的尿路感染引起的，需要进一步检查和治疗。

通过这次在线咨询，我不仅解决了口干舌燥的问题，也意识到了生活习惯对健康的重要影响。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我重新找回了健康和活力。

如果你也有类似的问题，不妨也来京东互联网医院咨询一下。这里的医生们会给你最专业的建议和治疗方案。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！