眼睛干涩、酸胀、疲劳？我该怎么办？-北海市眼疲劳推荐专家

我总是觉得自己的眼睛像被沙子磨过一样，干涩、酸胀、疲劳。每天早上醒来，第一件事就是揉揉眼睛，希望能缓解这种不适感。可惜，随着一天的工作和学习，这种感觉只会越来越强烈。

我开始怀疑自己是不是肾虚了，毕竟听说肾虚也会在眼睛上有所表现。于是我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在等待医生的过程中，我不禁回想起自己的生活习惯。每天熬夜看手机、长时间盯着电脑屏幕，难道这些都是罪魁祸首？我开始感到一丝恐慌，担心自己的眼睛出了什么大问题。

终于，医生接入了我的咨询。他的语气温和而专业，问我是否双眼都有症状。我点头确认，心中有些紧张。医生继续问我一些问题，包括症状出现的时间、主要症状、是否有用药等等。我一一回答，希望能尽快找到解决方案。

医生告诉我，我的症状符合眼疲劳的表现，并建议我使用施图伦滴眼液对症治疗。他还提醒我平时要注意少看手机、少熬夜，并每天晚上睡前热敷眼睛十分钟。同时，他也推荐我多吃一些胡萝卜、玉米、南瓜等食物，以补充眼睛所需的维生素，增强眼睛的抵抗力。

我按照医生的建议去做，果然感觉眼睛的不适感有所缓解。同时，我也开始反思自己的生活习惯，决定从此改变不良的用眼习惯，保护好自己的眼睛。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。我们常常忽视身体发出的信号，直到问题变得严重才去寻求帮助。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。希望大家也能从我的经历中吸取教训，多关注自己的身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！