毛周角化怎么办？有没有好办法？-成都市毛周角化病推荐专家

我从小就有一个小小的烦恼，那就是我的手臂上总是有一些小颗粒，摸起来很粗糙。起初我并没有太在意，直到最近这两年，这些小颗粒变得越来越明显，甚至有些地方开始发红、发痒。我开始担心这是不是什么皮肤病，于是决定去京东互联网医院咨询一下皮肤科医生。

在与医生的交流中，我上传了几张手臂的照片，医生看了之后告诉我这可能是毛周角化病，也就是所谓的“鸡皮肤”。她解释说，这种病与遗传因素有关，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被堵塞，形成一粒粒的小凸起。我听了之后，心中不免有些失落和焦虑，毕竟谁都不想自己的皮肤看起来像鸡皮一样粗糙。

医生安慰我说，虽然毛周角化病不能完全治愈，但可以通过一些方法来改善症状。她建议我平时注意皮肤的保湿，避免过度烫洗，多吃富含维生素A的食物，比如胡萝卜、动物肝脏、蛋黄等，多吃水果和蔬菜。同时，她也开了一些外用药物给我，帮助我缓解症状。

在接下来的日子里，我按照医生的建议认真护理自己的皮肤，慢慢地，我发现那些小颗粒开始变少，皮肤也变得比以前光滑了许多。虽然毛周角化病可能会伴随我一生，但我已经不再那么焦虑和自卑了。相反，我开始更加关注自己的身体健康，学会了如何正确地护理皮肤，甚至还开始分享我的经验，希望能帮助更多的人改善他们的皮肤问题。

回想起那次与医生的交流，我深深地感激京东互联网医院提供的便捷服务。没有了繁琐的挂号和排队等待，我可以随时随地与专业的医生进行交流，得到及时的帮助和建议。这种方式不仅节省了时间和精力，也让我在面对健康问题时更加从容和自信。