叶酸服用2年，担心神经系统受损，如何调整用量？-海淀区高血压推荐专家

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样阴沉。两年前，我开始服用叶酸，希望能预防高血压引起的脑血管疾病。然而，最近我总是感到头晕、心慌，甚至全身发软没劲。这些症状让我非常担心，是否是我服用叶酸的剂量过高，导致神经系统受损？

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生问我有没有其他慢性病或过敏史，我告诉他没有。然后他问我心电图查了吗，我说还没有。医生又问我心率和血压是多少，我回答说心率在50到60之间，血压在75到145之间。医生说这个心率一般不会心慌的，可能是其他原因引起的。

我向医生提起了我服用叶酸两年的情况，并表达了我的担忧。医生告诉我，同型半胱氨酸高可能是导致我这些症状的原因，而不是叶酸。医生建议我继续服用叶酸，但可以适当减量。同时，他也安慰我说，网上关于长期服用叶酸会伤害神经系统的说法没有任何根据。

听了医生的解释，我感到一丝安慰。然而，我的心中仍然有许多疑问和担忧。回到家后，我开始反思自己的生活习惯和饮食结构，是否有其他因素影响了我的健康？我决定从现在开始，更加注重自己的身体健康，定期检查身体状况，避免过度焦虑和恐慌。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜它，爱护它。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答，让我在困惑和恐惧中找到了方向和希望。希望大家也能像我一样，关注自己的健康，及时就医，避免小病变大病。