23岁想补钙，医生推荐了哪款钙片？-洛阳市颈椎病推荐专家

我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我手中的手机屏幕。屏幕上显示着一条搜索结果：“补肾虚什么药最好”。我心中一紧，手指微微颤抖，点击进入了京东互联网医院的页面。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”一位温柔的声音从耳机中传来，打破了我内心的焦虑。我们开始了长达半个小时的对话，医生详细询问了我的症状和生活习惯，最后推荐了一款钙片给我。

“24岁的话可以使用这款，这款对于成年人都可以使用。”医生解释道，“含有的钙含量比较多，而且比较容易吸收，含有维生素D。”我心中一喜，仿佛找到了救命稻草。然而，随即又担心起来：“有什么副作用吗？”

“并没有副作用。”医生安慰我，“你可以放心使用。”我松了一口气，决定购买这款钙片。然而，我的问题还没有结束。

“医生，颈椎病可以吃嘛呢？”我问道。医生告诉我，颈椎病也可以吃钙片，并且给了我一些建议：“第一，避免继续经常久坐办公室，低头玩手机看电脑伏案工作，半躺半卧姿势看书看手机，防止进一步加重；第二，可以进行正规公立医院康复科的正骨，牵引；第三，准备一个热水袋热毛巾或者热盐袋，热敷颈部活血舒筋。”

我认真听完医生的建议，心中充满了感激。从那天起，我开始了新的生活方式，规律作息，避免不良姿势，坚持使用钙片。慢慢地，我的身体状况有所改善，颈椎病的症状也减轻了许多。

回想起那次咨询，我深深地感谢京东互联网医院和那位医生。他们不仅解决了我的问题，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。现在，我已经成为了京东互联网医院的忠实用户，每当有健康问题时，我总是第一时间想到这里。因为我知道，在这里，我可以得到最专业、最贴心的服务。