高血压老人能吃辅酶Q10吗？-长沙市高血压推荐专家

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我家客厅的每一个角落。然而，我的心情却像外面的天气一样阴沉。高血压这个词，像一块沉重的石头压在我的心头，无法释怀。作为一个61岁的老人，我开始担心自己的健康问题，尤其是当我看到那些关于高血压的新闻报道时，我的心就像被揪紧了一样。

我决定去京东互联网医院咨询一下，毕竟在这个信息时代，网上就医已经不是什么新鲜事了。通过视频通话，我遇到了医生**，他温和的笑容和专业的态度让我感到安心。我们开始了长达半小时的深入交流。

我向医生**提出了我的疑问：“我想买一些辅酶Q10，血压高的老年人可以吃吗？”医生**的回答是肯定的：“可以吃。”这让我松了一口气，但同时也产生了更多的问题：“一般多大年龄适合吃Q10？我34岁有没有必要吃呢？”医生**解释说：“成年人都可以吃，辅酶Q10可以保护心脑血管。”

我继续追问：“每天吃多少合适呢？我看卖的有150mg、200mg、300mg的。”医生**建议我用150mg的，理由是这个剂量既能满足日常需求，又不会对身体造成负担。对于我61岁的父母，他则推荐使用200mg的。

整个咨询过程中，医生**的专业知识和耐心解答让我感到非常满意。他的建议不仅解决了我的疑惑，也让我对自己的健康有了更清晰的认识。离开京东互联网医院后，我决定按照医生**的建议来调整自己的生活方式，包括饮食和运动习惯。

现在回想起来，那次咨询对我来说是一个转折点。它不仅让我更关注自己的健康，也让我意识到在这个快节奏的社会中，网上就医是一种非常便捷和有效的方式。希望我的经历能够帮助到其他人，尤其是那些和我一样面临健康问题的老年人。健康没有小事，我们都应该重视起来。