VC和VE怎么搭配吃才能淡斑？-宁波市色素沉着推荐专家

我总是羡慕那些皮肤白皙、光滑如玉的女孩子。可惜，我天生皮肤暗沉，脸上还有一些顽固的斑点。每次照镜子，总会感到一阵失落。直到有一天，我在网上看到有人说VC和VE可以淡斑，心中一动，决定去京东互联网医院咨询一下。

我打开电脑，登录了京东互联网医院的网站，选择了皮肤科，很快就和一位医生连线了。医生问我是单纯想淡斑还是体质不好，容易感冒、长痘等。我告诉他我只是想淡斑，其他都还好。医生建议我口服维生素E胶囊一次一粒一天一次，并且可以刺破外用。同时，他也推荐我口服维生素C胶囊一次一片一日一次，早上空腹或晚上睡前都可以。

我问医生VC和VE是否需要一起吃，医生说不用，单独服用就行。然后我又问医生VE外用的话可以和睡眠面膜一起涂吗，医生说可以，只需要单纯涂在淡斑的地方就行。最后，医生还提醒我，除了服用VC和VE外，少熬夜、少喝酒、少吃辛辣食物，适当运动也很重要。

我按照医生的建议开始服用VC和VE，外用VE胶囊也很认真。每天早上和晚上，我都会在镜子前仔细检查自己的脸，希望能看到一些变化。虽然一开始并没有什么明显的效果，但我并没有放弃。毕竟，美丽需要时间和耐心。

几个月后，我惊喜地发现自己的皮肤真的有所改善。斑点变淡了，整体肤色也变得更均匀了。虽然还不能和那些天生丽质的女孩子相比，但至少我不再那么自卑了。每次照镜子，我都会对自己微笑，感谢京东互联网医院的医生给了我这么好的建议。

如果你也和我一样，想要改善自己的皮肤，建议你也去京东互联网医院咨询一下。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！