一天吃一粒维E和一粒维C有问题吗？-通州区维生素E缺乏推荐专家

我总是担心自己的健康，尤其是当我开始每天吃一粒维生素E和一粒维生素C时。这些小小的药丸看起来无害，但我还是会想：如果我吃多了，会不会有副作用？

一天，我终于鼓起勇气在京东互联网医院上咨询了一位医生。他的名字叫做**，他很友善地回答了我的问题。

“你好，”我说，“我想问一下，如果我每天吃一粒维生素E和一粒维生素C，会不会有问题？”

“没有问题的，”医生**回答道，“一天一粒比较推荐，可以美白抗氧化。”

我松了一口气，但还是有些疑虑。“那如果我吃多了呢？”我问。

“这个注意餐后吃就可以了，”医生**说，“时间不要求的。”

我点了点头，心中的一块石头终于落了地。医生**的建议让我感到安心，我决定从此以后每天都按照他的建议来吃这些药丸。

在接下来的日子里，我开始注意自己的饮食和生活习惯。我发现，除了吃维生素E和维生素C外，保持良好的生活习惯也非常重要。例如，定期锻炼、保持充足的睡眠、避免过度劳累等等，这些都可以帮助我保持健康。

我很感激医生**的建议和帮助。他的专业知识和友善的态度让我感到非常放心。如果你也有类似的问题，不妨也去京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会给你最好的建议和帮助。

健康是我们最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。希望大家都能保持健康，远离疾病的困扰。