我还记得那天,手里紧握着刚买的血压计,心跳加速,仿佛每一次测量都在预示着某种不祥的征兆。高压90,低压51,这个数字组合在我脑海中回荡,像是一种无形的压力,压得我喘不过气来。
我拨通了京东互联网医院的电话,接通后,医生**的声音传来,温和而专业:“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”
我将自己的担忧一五一十地告诉了医生,包括血压计的品牌、型号,以及我测量的频率和方法。医生听完后,语气依旧平静:“这个血压计耐用,准确,正常血压标准是高压140/90,低压90/60。监测血压,可以早晨7点,中午5点,晚上8点。”
我有些不解:“可是我测了好几遍,血压数据偏差很大。”
医生解释道:“刚买的血压计不需要校正,直接测量即可。电子血压计已经越来越多的取代水银血压计,被推荐为首选的家庭自测血压手段。使用时需要注意休息至少五分钟以后进行血压的测量,袖带式血压计的绑法应该在肘窝上一到两指,松紧度可以伸进一到两指为宜,管路方向正对肱动脉的位置。”
我按照医生的建议重新测量,结果依旧让人担忧。医生安慰我:“不要连续测量血压,间隔五分钟以上再测量。同时注意生活方式,继续监测。”
我感激地向医生道谢,挂断电话后,心情依然沉重。血压的异常让我开始反思自己的生活习惯,是否需要做出一些改变?
在接下来的日子里,我严格按照医生的建议进行血压监测,并且开始调整自己的生活方式,包括饮食、运动等方面。慢慢地,我的血压开始趋于正常,心情也逐渐放松下来。
这次经历让我深刻认识到,健康是最宝贵的财富,不能因为一时的疏忽而忽视。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心解答,让我在困惑和焦虑中找到了方向和希望。