我总是觉得自己的眼睛像被沙子磨过一样,干涩难耐。每天盯着电脑屏幕工作,晚上回家还要看手机,眼睛的负担越来越重。有时候甚至会出现眼花的情况,真的很担心自己的视力会下降。
一天,我在网上搜索“眼干眼花用叶黄素管用吗”,希望能找到一些解决方法。结果我发现了京东互联网医院,决定试试看。于是,我在平台上预约了一位公共营养师**的咨询服务。
当我与**医生开始对话时,我的心情非常复杂。既期待能得到有效的建议,又担心自己的问题太小,会被医生忽视。**医生很友善地问我:“有什么问题咨询呢?”我犹豫了一下,然后说出了自己的困扰。
**医生告诉我,叶黄素确实可以调节眼睛,特别是对于长时间用眼的人来说,补充叶黄素非常重要。她还建议我平时多吃一些动物肝脏,像猪肝、鸡肝等,这些食物富含维生素A,对保护视力很有帮助。
我问**医生,这款产品是否适合我使用。**医生说,除了叶黄素外,DHA也可以辅助调理视网膜和视神经的作用。我们讨论了我的年龄和用眼习惯,**医生根据我的情况,推荐了一些适合我的保健品和生活习惯调整建议。
在整个咨询过程中,**医生非常耐心和专业,解答了我所有的疑问。她的建议让我感到很安心,也让我意识到,保护视力不仅仅是吃一些保健品那么简单,还需要从日常生活中做起,注意用眼卫生和营养均衡。
通过这次咨询,我不仅找到了解决眼干眼花问题的方法,也学到了很多关于眼睛保健的知识。现在,我每天都会按时休息眼睛,多吃一些对眼睛有益的食物,感觉眼睛的干涩和疲劳都有所缓解。真的很感谢**医生和京东互联网医院的帮助!
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