减肥的正确打开方式:如何选择合适的代餐产品?-东营市脾虚肥胖推荐专家

我一直都知道自己胖,但直到那天我才真正意识到问题的严重性。我的朋友们都在谈论他们的减肥计划,而我却只能默默地听着,内心充满了羞愧和无奈。我的体重已经超出了正常范围,脾虚肥胖的我开始担心自己的健康问题。

在网上搜索“脾虚肥胖怎么减肥最快”时,我偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态,我注册了账号并预约了一个在线医生。医生**的头像出现在屏幕上,他的专业和友善的态度让我感到安心。

“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。我们开始了长达一个小时的深入交流。他详细询问了我的饮食习惯、运动情况和生活方式,并对我的身体状况进行了初步评估。他的专业知识和耐心让我感到非常放心。

“减肥的话,需要选哪些产品?”我问道。医生**建议我选择代餐产品,并推荐了一款他认为适合我的产品。他解释说,这款产品不仅可以帮助我控制热量摄入,还能提供必要的营养素,避免因为减肥而导致营养不良。

“只吃这一种就行了嘛?”我有些疑惑地问。医生**笑了笑,告诉我初期只需要用这一种就可以了。他还强调了健康绿色减肥的重要性,鼓励我通过减少热量摄入和增加运动来达到减肥的目的。

在结束咨询后,我决定购买医生**推荐的代餐产品。使用了一段时间后,我发现自己的体重开始下降,精神状态也明显改善。更重要的是,我学到了如何健康地减肥,而不是盲目追求快速效果。

现在,我已经成功减掉了不少体重,我的自信心也随之提高。每当我回想起那次在线咨询,我都会感激医生**的帮助和指导。他的专业知识和人性化的服务让我在减肥的道路上走得更远、更稳健。

如果你也在为减肥而苦恼,不妨试试在线咨询。它可能会成为你健康生活的转折点。想问问大家有没有出现这样的情况啊?

脾虚肥胖的科学减肥指南 常见症状 脾虚肥胖的常见症状包括食欲不振、消化不良、体重增加、乏力等。易感人群主要是长期饮食不规律、缺乏运动的人群。 推荐科室 建议就诊于内分泌科或中医科。 调理要点 1. 合理选择代餐产品,注意营养均衡; 2. 控制总热量摄入,适当减少碳水化合物和脂肪的摄入; 3. 增加有氧运动,如快走、游泳等,帮助消耗多余脂肪; 4. 调整作息,保证充足的睡眠; 5. 可以考虑中药调理,如四君子汤等,帮助改善脾虚症状。
推荐医生列表
沙莉头像
沙莉 三甲 可处方
首都儿科研究所附属儿童医院 小儿内科
好评100% | 接诊量15
擅长:儿童常见呼吸系统疾病、上下呼吸道感染、喘息性支气管炎、肺炎;儿童过敏性疾病,包括各种食物过敏、儿童哮喘、不典型哮喘(胸闷型哮喘、咳嗽变异性哮喘)、过敏性鼻炎、慢性咳嗽、花粉食物过敏综合征、严重过敏反应、过敏性休克、荨麻疹、湿疹、特异性免疫治疗等
¥380.0
问医生
宋伦阳头像
宋伦阳 三甲 可处方
西安医学院第二附属医院 消化内科
好评100% | 接诊量499
擅长:一、消化内科专业(主任医师)。内科专业(主治医师)。做一个良好医德的专家!绝不做缺德的专家!尽最大努力做到:让病人小的经济用药付出,达到最好的治疗效果!!同时,解决患者当地医医院或医生或其他医生解决不了的问题!!!尤其是帮助边远地区的患者!!! 京东互联网医院是最优秀的互联网医院!能为医生给患者提供最好的服务和帮助!! 只有在京东互联网医院就诊过的病人,才会认为京东互联网医院是最优秀的互联网医院!! 1.专家2023年在京东互联网医院共为366位患者提供了服务。 2.患者遍布全国29个省91个城市。 3.最远的患者2571公里。 4.获得了289位患者非常好的评价! 互联网医院提供的是服务!不卖药! 不卖药,因为互联网面向全国各地病人,病人可选择在当地任何一个药店购药!! 可做可不做的检查,坚决不开!可做可不用的药,坚决不开! 二、开药原则:任何时候,必须是质量好!同时是价格低的药物!药价低能治好患者病的药,绝不开或使用价格高、贵的药! 患者购药不受地点限制!只要药价低、送药时间快,病人在任何地方购药均可以! 一切从病人利益出发!一切为了患者! 【【接诊要求和注意事项】】:具体见下: 三、工作时间:【就诊需知】 1.上午工作时间:上午8点到12点半。 (中午12点半到下午3点为午休时间) 2.下午工作时间:下午3点到晚上10点。 (晚上10点到第二天上午8点为休息时间)。 四、有时,在开会或在高速上开车等等,未及时回复,请谅解!但一定会主动联系患者!放心!图文问诊,2天内都有效!【就诊需知】 五、患者注意:如果病急或重,必须立即去当地医院急诊科就诊!由当地医院急诊科医生处理和治疗!绝不能耽误!!【就诊需知】 很多急重患者,自已意识不到自已病情的严重性,急重症病人会出现生命危险,必须听医生专家的建议!立即去当地医院急诊科就诊!【就诊需知】 接诊要求:【就诊需知】 1、 不接诊怀孕的女性患者(已婚和未婚)!望谅解! 2、13岁以下的儿童,建议:去当地医院儿科就诊! 3、强调:应认真全面回复医生专家所提的内容(包括图片内容)!以便全面了解病情!做出对疾病科学准确的判断! 六、特殊情况下,专家会通过京东互联网医院电话主动联系患者,不要被认为是骚扰电话。接免费(长途电话费会使互联网医院成本损失,一般情况,不使用)。 七、无论是大小医院(线上互联网医院或实体医院),医生或专家在医德和技术上都是有差异的(好或差)!我们努力做更好! 八、专门设置:【就诊需知】 1.相对低的图文问诊价格(包含专家有时给病人打的由互联网承担的长途电话费):帮助经济不宽裕的病人。 2.语音问诊价格:(为避免互联网医院成本损失,包括了长途电话费用,望谅解)(不建议西安市病人使用)。 《<1>.语音问诊价格=问诊费用+病人打长途电话费用<10分钟话费一般约15至20元,由电信局收取>。》 《<2>.语音问诊在扣除给电信公司的长途电话费外,实际语音问诊费约20-25元》。 (1)帮助打字有困难患者、 (2)帮助年龄较大,不会打字的患者。 一般来说,语音问诊:送3次图文回问答+语音能更好的说清楚病情,更有利专家给出科学的诊断和治疗!沟通更直接方便! ***在语音前,先上传以下内容,告诉专家: (1)有啥症状? (2)多长时间? (3)过去有无肝炎等病史? <如果肝功不正常,很多药需减量或不能用>。 (4)已做过啥检查(报告单)? (5)是否有阿莫西林等药物过敏史? <因为药不过敏才能用,否则,绝对不能用>。 (6)用过啥药(拍发一下药盒)? <才知已用药无效的原因,下一步怎样调整用药>。 (7)线下曾就诊过医院的病历? (8)女性朋友应注明末次月经时间?<不怀孕,才能用药。怀孕,绝对不能乱用药>。 以便专家能提前全面了解病情,给出科学准确的医疗指导!否则,可能会被拒诊。 这样做可节省通话时间!给患者省问诊的费用! 做样做10分钟的语音问诊。一般来说,时间是充分的。 ***目前,语音更直接、更容易将病情问清楚、沟通更方便!更易帮助病人! *** 在图文和语音问诊中, 建议:应首先选:择语音问诊, 因为语音问诊(=语音问诊+图文问诊)包含图文问诊的内容。 而且语音问诊速度更快!更方便!更易说清问题! 可避免医患双方打字占用更多的时间!! 可明显缩短就诊时间!对医患都有利! *** 患者应知:绝对不是自定的问诊价格定越高,问诊服务就一定是最好的!肯定不是!哈 九、绝不会做像有些线下(实体医院)或医生,让病人排队几小时,问诊简单几句话的不好感觉。一定做到全面、详细了解患者病情,给出科学的处理和治疗意见。 真心、诚心帮助需要帮助的人!绝不敷衍了事!! 只有病人在多家线上(互联网医院)或/和线下(实体医院和医生)就诊过,才能亲身体会到我们是否在真心的帮助病人!有比较,才有鉴别。 十、专家以良好的医德帮助需要帮助的善良患者或有感恩之心的患者朋友!!!【就诊需知】 绝不应帮助:不善良的人或心怀邪恶之念的人或假病人。(非诚勿扰)!!!!【就诊需知】 十一、目前,已接诊全国各省市地区患者。也接诊了香港、新西兰、马来西亚的华人患者。由于存在时间差,海外华人的回复有时不一定及时,请谅解。但一定会回复!放心!
¥30.0
问医生
李征头像
李征 三甲 不可处方
天津市第一中心医院 营养科
好评100% | 接诊量152826
擅长:减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食  
¥40.0
问医生
顾红柳头像
顾红柳 三甲 不可处方
常州市第一人民医院 营养科
好评100% | 接诊量66828
擅长:专业擅长:减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食
¥30.0
问医生
赵奇光头像
赵奇光 不可处方
合江县人民医院 呼吸内科
好评100% | 接诊量26897
擅长:呼吸道疾病症状治疗,比如止咳、化痰嗓子哑,清火,咽喉肿痛,退烧,气喘、胸痛和咯血等;呼吸道常见病及多发病,比如慢性咳嗽,上呼吸道感染、肺炎、支气管炎、肺结核、肺结节、肺癌、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、支气管扩张等。
¥49.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
长期吃素,会造成一些营养的严重缺乏

长期吃素,会造成一些营养的严重缺乏

#概述 #营养 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
公共营养师孙希娟头像
公共营养师孙希娟
宝宝偏瘦,喝小安素奶粉有用吗?

宝宝偏瘦,喝小安素奶粉有用吗?

#儿童营养不良 #雅培小安素奶粉 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #儿童营养不良 #雅培小安素奶粉 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #儿童健康成长 #儿童健康成长
绿色医疗倡导者头像
绿色医疗倡导者
两岁宝宝不吃饭,怎么办?

两岁宝宝不吃饭,怎么办?

#儿童营养不良 #宝塔糖 #肛周瘙痒原因 #便虫卵检查方法 #健胃消食药物推荐 #肛周瘙痒 #便虫卵检查 #健胃消食药物 #儿童不吃饭 #宝塔糖用途
病友互助家园头像
病友互助家园
11个月宝宝食欲不振,是否需要补锌?

11个月宝宝食欲不振,是否需要补锌?

#儿童营养不良 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #儿童营养不良 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #锌缺乏症 #锌缺乏症 #赖氨葡锌颗粒 #赖氨葡锌颗粒
医疗数据守护者头像
医疗数据守护者
孩子不爱吃饭,可能是缺啥营养?

孩子不爱吃饭,可能是缺啥营养?

#儿童营养不良 #缺钙 #京东互联网医院 #儿童营养不良 #京东互联网医院 #缺锌 #醒脾养儿颗粒 #醒脾养儿颗粒 #儿童健康管理 #缺钙缺锌
疾病解码者头像
疾病解码者
宝宝维生素D补充,选哪个?

宝宝维生素D补充,选哪个?

#儿童营养不良 #京东互联网医院 #在线医疗咨询 #京东大药房 #肾虚治疗 #儿童维生素D缺乏 #儿童营养补充 #维生素D #在线医生咨询 #肾虚
运动与健康头像
运动与健康
我16岁了,感觉头脑发育不良,成绩下滑,怎么办?

我16岁了,感觉头脑发育不良,成绩下滑,怎么办?

#头脑发育不良 #心理压力 #营养不良 #头脑发育不良 #心理压力 #营养不良 #学习成绩下滑 #鼻炎 #学习成绩下滑 #鼻炎
医疗科普小站头像
医疗科普小站
宝宝不爱吃蔬菜怎么办?

宝宝不爱吃蔬菜怎么办?

#儿童营养不良 #儿童生长发育 #儿童营养不良 #儿童生长发育 #复合维生素 #复合维生素 #微量元素 #公共营养师 #微量元素 #公共营养师
医疗科普小站头像
医疗科普小站
一岁四个月宝宝还没长牙,体重不增,应该喝哪个奶粉?

一岁四个月宝宝还没长牙,体重不增,应该喝哪个奶粉?

#儿童营养不良 #儿童营养不良 #京东互联网医院 #牛奶蛋白过敏 #维生素A、D、钙、铁、锌缺乏 #牛奶蛋白过敏 #维生素A、D、钙、铁、锌缺乏 #公共营养师 #消化吸收能力差 #益生菌调理肠道健康 #消化吸收能力差 #益生菌调理肠道健康 #儿童健康咨询
医者荣耀头像
医者荣耀
5岁男孩晚上睡觉老磨牙,怎么办?

5岁男孩晚上睡觉老磨牙,怎么办?

#儿童磨牙 #营养不良 #定期检查 #营养均衡 #定期检查 #儿童健康管理 #儿童健康 #京东互联网医院 #磨牙 #呼吸道感染
绿色医疗倡导者头像
绿色医疗倡导者
小儿营养不良性水肿的治疗方法有哪些?

小儿营养不良性水肿的治疗方法有哪些?

#运动健身 #婴儿 #儿科 #肾病内科 #疾病人群 #亚健康人群 #孕婴童人群
住院医师曾沣头像
住院医师曾沣
八个月宝宝怎么吃维生素D?

八个月宝宝怎么吃维生素D?

#儿童营养不良 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #儿童营养不良 #维生素D缺乏 #公共营养师 #维生素D缺乏儿童 #公共营养师
绿色医疗倡导者头像
绿色医疗倡导者
孩子缺啥营养素,一分钟自检法

孩子缺啥营养素,一分钟自检法

#运动健身 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群 #孕婴童人群
主治医师冯均愿头像
主治医师冯均愿
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明