右臂筋疼针扎感,打羽毛球引起的,可能是肌肉拉伤吗?-潮州市上肢肌肉劳损推荐专家

我从来没有想过,打一场羽毛球会让我陷入如此的困扰。两个月前,我和朋友们在周末的下午,兴致勃勃地来到球场,准备一展身手。谁知道,这次的运动竟然成了我右臂的噩梦开始。

刚开始只是肩膀有些酸痛,没当回事。可随着时间的推移,疼痛逐渐蔓延到手掌,甚至有时候会有针扎般的刺痛感。手虎口也开始肿胀,影响了我的日常生活。每天早上醒来,右臂都像被千斤重的石头压住一样,动弹不得。

我开始担心起来,难道是因为我平时锻炼不当,导致了肌肉拉伤?或者是更严重的疾病?我决定去医院做个检查。拍了片子,医生告诉我骨头没事,但要看肌肉韧带需要做磁共振。听完医生的解释,我心中一沉,难道我真的需要做那么复杂的检查?

回到家后,我开始在网上搜索相关信息,希望能找到一些线索。偶然间,我发现了京东互联网医院,决定试一试。通过图文问诊,我向医生描述了我的症状。医生很快回复了我,认为可能是上肢肌肉劳损引起的,但也不排除颈椎病的可能性。医生建议我先暂时休息,进行保守治疗,包括中药熏洗、热敷、理疗和红外线照射理疗等方法。

我按照医生的建议,开始了治疗。每天晚上,我都会用艾叶煮水,熏洗右臂,感觉非常舒服。同时,我也注意了自己的生活习惯,避免过度使用右臂,多休息。慢慢地,我的右臂开始恢复了,疼痛也减轻了很多。

这次经历让我深刻地体会到,健康真的没有小事。平日里,我们都应该多注意身体,出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能够帮助到其他人,提醒大家要珍惜自己的健康。

上肢肌肉劳损就医指南 常见症状 上肢肌肉劳损常见于运动过度或不当姿势引起,症状包括肌肉疼痛、针扎感、酸胀、憋胀和肿胀等。易感人群为经常进行重复性或高强度上肢运动的人群,如打羽毛球、举重等。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 休息:暂时停止引起疼痛的活动,给肌肉充分的休息时间。 2. 中药熏洗:使用艾叶煮水加白酒进行熏洗,促进血液循环和肌肉恢复。 3. 热敷和理疗:通过热敷和红外线照射理疗来缓解疼痛和炎症。 4. 物理治疗:如按摩、牵引等物理治疗手段可以帮助恢复肌肉功能。 5. 适当锻炼:在恢复期进行适当的上肢肌肉锻炼,增强肌肉力量和韧性,预防再次受伤。
推荐医生列表
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
右手胳膊疼,脖子不能转,翻身困难,怎么办?

右手胳膊疼,脖子不能转,翻身困难,怎么办?

#颈椎病 #脖子僵硬 #京东互联网医院 #脖子僵硬原因 #京东互联网医院图文问诊 #右手胳膊疼痛 #翻身困难如何缓解 #翻身困难 #颈椎病治疗 #右手胳膊疼痛解决方法
健康管理专家头像
健康管理专家
医学科普 记录真实生活 医者仁心 医学影像 颈椎病

医学科普 记录真实生活 医者仁心 医学影像 颈椎病

这里是神经局头像
这里是神经局
颈椎对照表

颈椎对照表

Michael神经健康头像
Michael神经健康
妈妈脖子疼,富贵包发炎了?

妈妈脖子疼,富贵包发炎了?

#布洛芬胶囊 #通络祛痛膏 #健康管理 #布洛芬胶囊用法 #健康管理小贴士 #颈椎病治疗 #通络祛痛膏效果 #远程医疗 #颈椎病 #远程问诊
生命守护者联盟头像
生命守护者联盟
颈椎痛压迫神经,受风加重,如何缓解?

颈椎痛压迫神经,受风加重,如何缓解?

#颈椎病 #理疗 #尼美舒利用法 #甲钴胺 #颈椎病治疗 #甲钴胺作用 #神经根型颈椎病 #尼美舒利 #神经根型颈椎病 #理疗方法
智慧医疗先锋者头像
智慧医疗先锋者
引起颈椎病的6个因素

引起颈椎病的6个因素

Michael神经健康头像
Michael神经健康
头顶胀痛、颈子两边胀痛、脖子咔咔作响、肩膀酸痛?

头顶胀痛、颈子两边胀痛、脖子咔咔作响、肩膀酸痛?

#脊柱外科 #神经内科 #低头工作 #脊柱外科 #颈椎病 #骨质增生 #颈椎病 #骨质增生 #玩手机 #椎基底供血不足
健康百科头像
健康百科
颈椎病需要做哪些检查

颈椎病需要做哪些检查

是神经不是神金头像
是神经不是神金
胸椎结核椎旁脓肿治疗方案

胸椎结核椎旁脓肿治疗方案

Michael神经健康头像
Michael神经健康
全身不适,头疼恶心,可能是脊椎病?

全身不适,头疼恶心,可能是脊椎病?

#颈椎病 #颈椎病 #止痛药 #止痛药 #脊椎病 #腰椎磁共振检查 #消炎药 #脊椎病 #腰椎磁共振检查 #消炎药
AI医疗先锋头像
AI医疗先锋
病例分享-儿童颈椎结核伴椎旁巨大流注脓肿微创治疗长期随访

病例分享-儿童颈椎结核伴椎旁巨大流注脓肿微创治疗长期随访

#儿童 #疾病检查 #骨科 #其他科 #小儿症状 #手术治疗
副主任医师步荣强头像
副主任医师步荣强
颈椎结核

颈椎结核

Michael神经健康头像
Michael神经健康
左边脸和手发麻,可能是颈椎病引起的?

左边脸和手发麻,可能是颈椎病引起的?

#健康管理 #健康管理 #颈椎病 #颈椎病 #脑血管疾病 #核磁共振检查 #生活习惯调整 #脑血管疾病 #核磁共振检查 #生活习惯调整
医疗新知速递头像
医疗新知速递
老爸头晕、耳鸣、健忘,走路没力气,怎么办?

老爸头晕、耳鸣、健忘,走路没力气,怎么办?

#糖尿病 #耳鸣 #颈椎病 #头晕 #颈椎病 #健忘 #高血压 #内耳疾病 #冠心病 #高血压
医疗科普小站头像
医疗科普小站
颈椎不好挂什么科

颈椎不好挂什么科

是神经不是神金头像
是神经不是神金
肩背部疼痛,是不是颈椎病导致的?

肩背部疼痛,是不是颈椎病导致的?

是神经不是神金头像
是神经不是神金
右手食指发麻,可能是颈椎病压迫神经?

右手食指发麻,可能是颈椎病压迫神经?

#颈椎病 #甲钴胺用途 #神经压迫症状 #神经压迫 #甲钴胺 #手指麻木 #互联网医院 #手指麻木原因 #颈椎病治疗 #互联网医院咨询
AI医疗先锋头像
AI医疗先锋
颈椎病引起的脑缺血症状,吃什么药能缓解?

颈椎病引起的脑缺血症状,吃什么药能缓解?

#脑缺血 #神经功能症 #头颅磁共振检查 #脑缺血 #神经功能症 #颈椎病 #颈椎病 #京东互联网医院 #核磁血管检查 #核磁血管检查
医者仁心头像
医者仁心
颈椎病引起的头晕、头疼、手麻和乏力:如何改善?

颈椎病引起的头晕、头疼、手麻和乏力:如何改善?

#颈椎病 #中药治疗 #颈椎病 #中药治疗 #健康生活习惯 #健康生活习惯 #CT检查 #自我锻炼 #CT检查 #自我锻炼
未来医疗领航员头像
未来医疗领航员
如何治疗颈部淋巴结结核?专家详解

如何治疗颈部淋巴结结核?专家详解

小天神经研究所头像
小天神经研究所
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明