腰部不适，按压疼痛，可能是坐姿不当引起的-腰骶神经根损害推荐专家

我从来没有想过，一个简单的坐姿问题会让我体验到如此深刻的不适。腰部的疼痛就像一只无形的手，紧紧地抓住我，令我无法忽视它的存在。每当我试图站起来或者转身时，疼痛就会如潮水般涌来，仿佛在提醒我：你不能再忽视我了。

那天，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生问我疼痛多长时间了，我回答说已经有几天了。虽然不是特别疼，但那种不舒服的感觉让我非常焦虑。医生询问我最近是否坐着多，我承认自己确实有这个习惯。医生解释说，长时间坐着会使腰骶部受力大，导致肌肉痉挛，甚至可能影响到脊椎中间的韧带。

我回忆起之前做背部刮痧时，顺便刮了下脊椎，那个地方确实很疼。医生建议我减少坐位，并可以口服双氯芬酸钠双释放肠溶或者外敷氟比洛芬凝胶贴膏。我问医生这是否与以前做腰穿和打麻药有关，毕竟那都是好几年前的事情了。医生告诉我，关系不大，主要还是因为长时间坐着引起的。

我开始反思自己的生活习惯，是否因为工作压力大而忽视了自己的健康。医生开具了处方，并提醒我如果服药期间有不适，需要及时线下就诊。我感激医生的建议和帮助，决定从现在开始改变自己的生活方式，多注意身体健康。

在这个过程中，我深刻体会到健康的重要性。我们往往在忙碌的生活中忽视了自己的身体，直到出现问题才开始后悔。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！