月经超长，结束后乳房疼痛怎么办？-月经不调推荐专家

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我已经连续十几天都在经历月经，血量虽然不多，但每次上厕所时的那一抹褐色血迹，总是让我心生恐惧。

我拨通了京东互联网医院的电话，接通后，医生温柔地问我平时月经期几天。我回答说七天，然而这次已经十二天了，且血色异常。医生询问我是否近期吃过紧急避孕药，我否认了。接着，我向医生抱怨说这几天乳房也开始疼痛，尤其是在触摸时更为明显。医生听完后，考虑到可能是内分泌失调或妇科炎症引起的。

我感到一阵窒息，仿佛整个世界都在对我施加压力。医生建议我可以吃金刚藤胶囊和葆宫止血颗粒来缓解症状。我问是否可以同时服用乳腺增生的药物，医生解释说出血期间不能吃，因为这些药物具有活血化瘀的作用，会加重出血情况。只有在不出血的情况下，才能吃乳康片和逍遥丸等药物。

挂断电话后，我陷入了深深的思考。为什么我会出现这样的情况？是不是我平时的生活习惯出了问题？我开始反思自己的生活方式，是否需要做出一些改变？

我决定从现在开始，更加注重自己的健康。每天早上，我会喝一杯温水，晚上则会泡脚放松。同时，我也开始关注自己的饮食，尽量少吃辛辣和油腻的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

经过一段时间的调理，我的月经终于恢复了正常，乳房疼痛也逐渐消失。虽然这次经历让我感到很焦虑和恐惧，但它也让我更加珍惜自己的健康。现在，我每天都会提醒自己要保持良好的生活习惯，预防疾病的发生。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求医生的帮助。健康是最重要的财富，我们应该好好珍惜它。想问问大家有没有出现这样的情况啊？