手淫过度该咋办？-成都市泌尿系感染推荐专家

我一直认为手淫是男人的正常需求，直到我开始频繁地做这件事。起初，我并没有太在意，毕竟这是我个人的私事。但随着时间的推移，我开始感到身体的不适，精神状态也变得越来越差。每天都像是在打一场无休止的战役，疲惫不堪，精力不足，甚至连工作都无法专心。

我知道我需要寻求帮助，但我不想去医院。毕竟，这种问题太私人了，我不想让别人知道。于是，我决定在京东互联网医院上咨询一位中医科医生。这个决定改变了我的生活。

当我第一次与那位医生交流时，我感到非常紧张和尴尬。然而，医生的专业和同情心很快就让我放松下来。他告诉我，手淫过度可能会导致一系列健康问题，包括泌尿生殖系统的感染、性功能障碍等等。这些都是我之前从未考虑过的后果。

医生建议我改变生活方式，包括适当运动、注意情绪调节、避免熬夜等等。他还推荐了一些中药和穴位按摩的方法来帮助我恢复健康。我开始按照他的建议去做，慢慢地，我发现自己的身体和精神状态都在改善。

现在回想起来，我很庆幸自己当初选择了在京东互联网医院上寻求帮助。这个平台不仅提供了专业的医疗服务，还保护了我的隐私。更重要的是，它让我意识到健康问题不应该被忽视或隐藏。我们都需要关注自己的身体和心理健康，及时寻求帮助。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去寻求专业的帮助吧。记住，健康没有小事。希望我的经历能够帮助到你。