产后月子落下的腰酸痛怎么缓解？-宁波市腰骶神经根损害推荐专家

我还记得那天，月子刚过，腰部就开始隐隐作痛。起初，我以为只是因为生产时用力过猛，休息几天就会好转。可谁知，疼痛不仅没有减轻，反而日益加剧，甚至影响到了我的日常生活。

在京东互联网医院上，我找到了医生**。他问我腰痛多久了，是双侧还是单侧？我告诉他，疼痛已经持续了一个多月，主要集中在左侧。医生又问我是否有其他不适症状，我摇了摇头，除了腰痛外，其他都还好。

医生让我拍下舌苔的照片，他说要看看我的体质。等待医生的诊断结果时，我不禁感到一丝焦虑。毕竟，作为新手妈妈，我的身体状况直接关系到宝宝的健康成长。

医生看完照片后，告诉我我的体质虚弱，气血不足，导致肾阳虚，进而引发腰疼。他建议我使用艾灸来缓解疼痛，并且可以经常使用，直到症状消失。我问医生是否需要经常用，医生说具体看恢复情况，需要根据自己的身体反应来调整使用频率。

听完医生的建议，我松了一口气。至少现在我知道了问题所在，也有了解决方案。接下来的日子里，我按照医生的指导，坚持使用艾灸，慢慢地，腰疼的症状开始减轻，生活也逐渐回归正常。

这次经历让我深刻认识到，产后恢复不容忽视。即使是小小的不适，也不能掉以轻心。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！