我感觉血压高，但没确诊，能直接吃降压药吗？-银川市高血压推荐专家

我总是觉得自己的血压高，头晕目眩，心跳加速，像有一只无形的手在紧紧地攥住我的心脏。每当这种感觉袭来，我就开始担心，害怕自己会突然倒下，甚至失去生命。于是，我开始四处寻找解决办法，希望能找到一个简单有效的方法来控制我的血压。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，据说那里有专业的医生可以在线为患者提供咨询服务。我决定试一试，于是打开了京东健康的APP，点击了“在线问诊”的按钮，很快就进入了一个名为“言犀”的医生的聊天窗口。

“您好，我是京东健康全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”言犀医生友善地问候道。我向她描述了自己的症状，告诉她我感觉自己的血压高，但还没有确诊。言犀医生问我是否已经测量过血压，我说没有。她建议我先测一下血压，了解自己的具体情况。

我有些犹豫，担心如果我真的有高血压，会不会很严重。言犀医生安慰我说，高血压是可以控制的，只要及时发现并采取正确的治疗方法，就可以避免许多并发症的发生。她还告诉我，测量血压的最佳时间是早上起来早餐前，需要在清醒安静的环境状态下进行，至少休息20分钟以后再测量血压，通常以右臂的血压数值为准。

我按照言犀医生的建议，买了一台电子血压计，开始每天早上测量自己的血压。经过一段时间的观察，我发现自己的血压确实偏高，收缩压经常超过140mmHg，舒张压也超过90mmHg。看到这些数字，我不禁感到一阵恐慌，担心自己会因此而患上心脏病或中风等严重疾病。

我再次联系了言犀医生，向她报告了我的血压情况。言犀医生告诉我，根据中国标准的高血压定义，非同日3次以上，测量收缩压大于等于140mmHg和/或舒张压大于等于90mmHg，即可以诊断为高血压。我的情况已经符合这个标准，需要及时采取措施来控制血压。

言犀医生建议我改变生活方式，包括减少盐分摄入、增加运动量、保持良好的心态等。同时，她也推荐了一些中成药，用于辅助治疗高血压。这些药物可以帮助降低血压，缓解症状，但需要在医生的指导下使用，不能随意服用。

我按照言犀医生的建议，开始调整自己的生活方式，并在她的指导下使用中成药。经过一段时间的努力，我的血压逐渐稳定下来，症状也明显减轻。现在，我已经不再担心自己的血压问题，生活也变得更加健康和有规律。

回想起当初的焦虑和恐慌，我深深地感激言犀医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗咨询服务，还教会了我如何正确地管理自己的健康。现在，我已经成为京东健康的忠实用户，经常在这里寻求医生的建议和指导，希望能够一直保持健康的状态。